Gezielte kognitive Therapie verändert Gehirnkreisläufe und bekämpft Depressionen erfolgreich

BerlinForschung von Stanford Medicine zeigt, dass kognitive Verhaltenstherapie (KVT) langanhaltende Veränderungen der Gehirnfunktion bewirken kann, insbesondere wenn die Therapie individuell auf das Gehirn der Betroffenen zugeschnitten ist. Die Studie untersuchte Erwachsene mit Depressionen und Fettleibigkeit und stellte fest, dass problemlösungsorientierte KVT Depressionen lindern und positive Veränderungen in der Gehirnaktivität hervorrufen kann.

Das problemorientierte CBT konzentriert sich auf das Hirnareal, das für Planung und Konzentration zuständig ist. Die Therapie beinhaltet praktische Schritte wie:

• Erkennen von realen Problemen
• Potenzielle Lösungen finden
• Die beste Option auswählen und umsetzen

Das Gehirn funktioniert schon nach nur zwei Monaten Therapie besser. Dadurch lässt sich leichter erkennen, wer langfristig von der Behandlung profitieren wird.

Diese Methode zur Verbesserung der Gehirnaktivität unterscheidet sich vom herkömmlichen Versuch-und-Irrtum-Ansatz bei der Behandlung von Depressionen. Die meisten Behandlungen berücksichtigen keine individuellen Hirnunterschiede. Diese Studie verfolgt einen stärker auf den Einzelnen abgestimmten Ansatz, ähnlich wie in anderen Bereichen der Medizin. Zum Beispiel nutzen Ärzte verschiedene Untersuchungen, um die Ursache von Brustschmerzen zu identifizieren, bevor sie eine Behandlung festlegen. Ebenso könnten bald Hirnscans verwendet werden, um Depressionen basierend auf den individuellen Gehirnmustern zu behandeln.

Diese Forschung hat zahlreiche mögliche Auswirkungen:

Mithilfe von Gehirnscans könnten Ärzte bald die optimale Therapie für Patienten schneller finden und unnötige Behandlungen vermeiden.

Veränderungen in der Gehirnaktivität könnten frühzeitig anzeigen, ob eine Therapie Wirkung zeigt, wodurch Ärzte die Behandlungspläne schneller anpassen können.

Menschen berichteten, dass sie alltägliche Probleme besser meisterten, was es ihnen erleichterte, in den Beruf zurückzukehren und an gesellschaftlichen Aktivitäten teilzunehmen.

Diese Studie zeigt, dass Gedanken und Verhaltensweisen die Gehirnstrukturen verändern können. Dieses Wissen könnte die Behandlung von Depressionen revolutionieren, indem auf Grundlage spezifischer Tests individuelle Therapiepläne erstellt werden. Durch diesen Ansatz könnte die psychische Gesundheitsversorgung verbessert werden, indem die Gehirnaktivität zur Steuerung der Behandlungswahl genutzt wird, was zu einer schnelleren Genesung und besseren Ergebnissen für Depressionspatienten führt.