La terapia cognitiva personalizada reconfigura el cerebro para combatir la depresión

MadridInvestigación de la Escuela de Medicina de Stanford demuestra que la terapia cognitivo-conductual (TCC), especialmente cuando se adapta al cerebro del individuo, puede provocar cambios duraderos en el funcionamiento cerebral. El estudio, que se centró en adultos con depresión y obesidad, reveló que al utilizar la TCC centrada en la resolución de problemas, se pueden reducir los síntomas de la depresión y generar cambios positivos en la actividad cerebral.

La terapia cognitivo-conductual centrada en la resolución de problemas se enfoca en la parte del cerebro responsable de la planificación y la concentración. El tratamiento incluye pasos prácticos como:

• Identificación de problemas reales
• Generación de posibles soluciones
• Selección e implementación de la mejor opción

El cerebro mejora su funcionamiento en tan solo dos meses de terapia. Esto facilita identificar quién se beneficiará del tratamiento a largo plazo.

Este método para mejorar los circuitos cerebrales es distinto del habitual enfoque de prueba y error en el tratamiento de la depresión. La mayoría de los tratamientos para la depresión no tienen en cuenta las diferencias individuales en el cerebro. Este estudio emplea un enfoque más personalizado, similar a otras áreas de la medicina. Por ejemplo, los médicos realizan diversas pruebas para identificar la causa del dolor en el pecho antes de decidir el tratamiento. De manera parecida, las exploraciones cerebrales podrían pronto utilizarse para adaptar los tratamientos de depresión a los patrones únicos del cerebro de cada persona.

Esta investigación tiene múltiples posibles impactos:

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Pronto, los escáneres cerebrales podrían ayudar a los médicos a identificar rápidamente la terapia más adecuada para los pacientes, reduciendo el tiempo dedicado a tratamientos ineficaces.

Los cambios en la actividad cerebral pueden indicar si una terapia está funcionando desde el principio, permitiendo a los médicos ajustar los planes de tratamiento con mayor rapidez.

Según la gente, eran mejores para resolver los problemas cotidianos, lo que les facilitaba retornar al trabajo y participar en actividades sociales.

Esta investigación revela que los pensamientos y comportamientos pueden modificar los circuitos cerebrales. Comprender esto podría revolucionar el tratamiento de la depresión, permitiendo la creación de planes terapéuticos personalizados basados en pruebas específicas. Esta metodología podría mejorar la atención de la salud mental, enfocándose en la actividad cerebral para guiar las decisiones de tratamiento, resultando en una recuperación más rápida y mejores resultados para los pacientes con depresión.