Terapia poznawcza ukierunkowana na depresję zmienia aktywność mózgu i pomaga pacjentom.

WarsawBadania z Stanford Medicine wskazują, że terapia behawioralna poznawcza (CBT) może prowadzić do długotrwałych zmian w funkcjonowaniu mózgu, zwłaszcza gdy terapia jest dostosowana do indywidualnych cech mózgu pacjenta. W badaniu uczestniczyli dorośli z depresją i otyłością, a wyniki pokazały, że zastosowanie CBT skoncentrowanej na rozwiązywaniu problemów zmniejsza objawy depresji i prowadzi do pozytywnych zmian w aktywności mózgowej.

Terapia behawioralno-poznawcza skoncentrowana na rozwiązywaniu problemów skupia się na tym obszarze mózgu, który odpowiada za planowanie i koncentrację. Terapia ta obejmuje praktyczne kroki, takie jak:

• Rozpoznawanie problemów w codziennym życiu
• Burza mózgów dotycząca możliwych rozwiązań
• Wybór i wdrożenie najlepszego rozwiązania

Już po dwóch miesiącach terapii mózg zaczyna lepiej funkcjonować. Dzięki temu łatwiej jest ocenić, kto skorzysta z leczenia w dłuższej perspektywie.

Ta metoda usprawniania obwodów mózgowych różni się od tradycyjnego podejścia prób i błędów stosowanego w leczeniu depresji. Większość terapii depresyjnych nie uwzględnia indywidualnych różnic w budowie mózgu. Badanie to wykorzystuje bardziej zindywidualizowane podejście, podobne do innych dziedzin medycyny. Na przykład, lekarze przed podjęciem decyzji o leczeniu przeprowadzają różne testy, aby zidentyfikować przyczynę bólu w klatce piersiowej. Podobnie, skany mózgu mogą wkrótce posłużyć do dostosowywania terapii depresji do unikalnych wzorców mózgu każdej osoby.

To badanie może mieć wiele potencjalnych skutków:

Zobacz również:

Dzisiaj · 10:25

Odkrywanie egzoplanet: pustynie, sawanny i grzbiety kosmosu

Skany mózgu mogą wkrótce pomóc lekarzom szybko wybierać najlepszą terapię dla pacjentów, co skróci czas poświęcany na nieskuteczne leczenie.

Zmiany w aktywności mózgu mogą wskazywać na skuteczność terapii już na wczesnym etapie, co pozwala lekarzom na szybsze dostosowanie planu leczenia.

Ludzie twierdzili, że lepiej radzą sobie z codziennymi problemami, co umożliwiło im powrót do pracy i udział w życiu towarzyskim.

Badania te wskazują, że myśli i zachowania mogą wpływać na zmiany w obwodach mózgowych. Zrozumienie tego zjawiska może zrewolucjonizować leczenie depresji poprzez opracowanie spersonalizowanych planów terapeutycznych opartych na konkretnych testach. Taka metoda może poprawić opiekę psychiatryczną, koncentrując się na aktywności mózgu w celu kierowania wyborami terapeutycznymi, co prowadzi do szybszego powrotu do zdrowia i lepszych wyników u pacjentów z depresją.