Målinriktad kognitiv terapi omstrukturerar hjärnbanor för att minska depression hos patienter.

StockholmForskning från Stanford Medicine visar att kognitiv beteendeterapi (KBT) kan leda till långvariga förändringar i hjärnans funktion, särskilt om terapin anpassas till individens hjärna. Studien undersökte vuxna med både depression och fetma och upptäckte att när problemlösnings-KBT används, kan det minska depressionssymptom och orsaka positiva förändringar i hjärnaktiviteten.

Problemlösningsorienterad KBT riktar sig mot den del av hjärnan som hanterar planering och koncentration. Terapin innefattar praktiska steg som:

• Identifiera problem i verkligheten
• Fundera över möjliga lösningar
• Välja ut och genomföra den bästa lösningen

Hjärnan börjar fungera bättre redan efter två månaders terapi. Det blir lättare att avgöra vem som kommer att dra nytta av behandlingen på lång sikt.

Denna metod för att förbättra hjärnans kretsar skiljer sig från den vanliga trial-and-error metoden vid behandling av depression. De flesta behandlingar av depression tar inte hänsyn till individuella skillnader i hjärnan. Denna studie använder en mer personlig strategi, likt det som görs inom andra medicinska områden. Till exempel använder läkare olika tester för att fastställa orsaken till bröstsmärtor innan de beslutar om behandling. På liknande sätt kan hjärnskanningar snart användas för att anpassa depressionbehandlingar efter varje persons unika hjärnmönster.

Denna forskning kan ha flera olika effekter:

Läs också:

Idag · 10:25

Ny upptäckt: kartläggning av exoplaneternas mystiska områden i rymden

Hjärnskanningar kan snart hjälpa läkare att snabbt hitta den mest effektiva behandlingen för patienter, vilket minskar tiden på behandlingar som inte ger resultat.

Förändringar i hjärnaktivitet kan tidigt indikera om en behandling har effekt, vilket gör det möjligt för läkare att snabbare anpassa behandlingsplaner.

Människor sa att de blev bättre på att hantera vardagliga problem, vilket gjorde det lättare för dem att återvända till arbetet och delta i sociala aktiviteter.

Denna forskning visar att tankar och beteenden kan förändra hjärnans kretsar. Att förstå detta kan revolutionera behandlingen av depression genom att skapa personliga behandlingsplaner baserade på specifika tester. Detta angreppssätt kan förbättra den psykiatriska vården genom att fokusera på hjärnaktivitet för att vägleda behandlingsval, vilket leder till snabbare återhämtning och bättre resultat för patienter med depression.