Pesquisa revela: fritadeiras elétricas são a forma mais limpa de cozinhar em ambientes internos

São PauloFritadeiras elétricas geram menos poluição do ar interno em comparação com outros métodos de cozimento, de acordo com pesquisadores da Universidade de Birmingham. O estudo, publicado na revista Indoor Air, destacou que cozinhar é uma fonte importante de poluição do ar dentro de casa, que pode causar problemas de saúde, como doenças cardíacas, cerebrais e pulmonares.

O estudo utilizou uma cozinha especial para testar e comparar cinco métodos de cozimento.

• Fritura em panela
• Fritura rápida
• Fritura por imersão
• Cozimento em água
• Fritura a ar

Fritar com ar é a opção mais limpa, emitindo menos partículas minúsculas e gases nocivos, além de ser eficiente em termos energéticos. Os testes revelaram que fritar em panela é o método mais poluente, alcançando 92,9 microgramas de partículas por metro cúbico, enquanto a fritura com ar emitiu apenas 0,6 microgramas por metro cúbico.

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Muitas pessoas gostam de fritadeiras elétricas porque são fáceis de usar e requerem menos óleo de cozinha. Este estudo revela outro benefício: elas ajudam a melhorar a qualidade do ar. Como passamos muito tempo em ambientes fechados, é essencial reduzir poluentes nocivos. Uma vez que o material particulado e os compostos orgânicos voláteis estão associados a problemas de saúde graves, o uso mais amplo de fritadeiras elétricas pode tornar o ar interno mais saudável.

O estudo ressalta a importância de ter boa ventilação na cozinha. Independentemente de como você cozinha, substâncias nocivas podem permanecer no ar por um longo tempo após o preparo. Isso significa que simplesmente abrir janelas ou usar ventiladores durante e após o cozimento pode ajudar a reduzir a quantidade desses poluentes que você respira.

Este estudo nos faz refletir sobre como nossas escolhas culinárias podem influenciar nossa saúde. As cozinhas podem ser fontes de poluição, por isso as fritadeiras elétricas são uma boa opção para quem se preocupa com a qualidade do ar em ambientes fechados. Compreender a qualidade do ar na cozinha nos permite perceber como atividades domésticas simples podem impactar a saúde pública.