Studie: Erwachsene lernen neue motorische Fähigkeiten schneller als Kinder – die Rolle des Schlafs als Schlüssel

BerlinEine Untersuchung der Universität Kopenhagen stellt die weit verbreitete Annahme in Frage, dass Kinder beim Erlernen neuer motorischer Fähigkeiten natürlicherweise im Vorteil sind. Die Studie zeigt, dass Erwachsene kurzfristig sogar schneller neue motorische Aufgaben erlernen können als Kinder, obwohl diese einige Vorteile haben. Dies deutet darauf hin, dass wir unser Verständnis für das Lernen von Fähigkeiten in verschiedenen Altersstufen überdenken sollten.

Forscher führten eine Studie mit 132 Personen im Alter von 8 bis 30 Jahren durch. Die Teilnehmer mussten einen Cursor auf einem Bildschirm mit ihren Fingern bewegen. Hier sind einige der wichtigsten Ergebnisse der Untersuchung.

Jugendliche und junge Erwachsene (16-30 Jahre) zeigten zu Beginn des Trainings schnellere Fortschritte als Kinder (8-14 Jahre). Erwachsene profitierten von ihren weiterentwickelten kognitiven Fähigkeiten und Nervensystemen. Kinder machten über Nacht deutliche Fortschritte, was auf eine stärkere Rolle des Schlafs bei der Gedächtnisfestigung hindeutet.

Wichtige Aspekte für Pädagogen und Ausbilder: Ältere Menschen lernen oft schneller, da sie über ausgeprägte Denkfähigkeiten und ein ausgereiftes Nervensystem verfügen. Mit ihren gesammelten Lernerfahrungen sind Erwachsene in der Lage, neue Informationen schnell zu verstehen und umzusetzen. Daraus folgt, dass Unterrichtsmethoden, die schnelles Verständnis erfordern, gezielt für Jugendliche und Erwachsene entwickelt werden sollten, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

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Kinder scheinen sich über lange Zeit hinweg besser an Dinge zu erinnern, da sie ihre Erinnerungen gut festigen können, insbesondere nachdem sie ausreichend Schlaf erhalten haben. Daher könnte es vorteilhaft sein, Schulungen für jüngere Lernende später am Tag zu planen, da Schlaf ihre Fähigkeiten stärken kann.

Der Nutzen der Studie erstreckt sich auf Bereiche wie Sport, Musik und Rehabilitation. Sie untersucht, wie sich das Lernen mit dem Alter verändert, was helfen kann, Ausbildungsprozesse zu verbessern. Trainer können bei Erwachsenen auf die schnellen Lernfähigkeiten setzen und bei Kindern Trainingseinheiten so gestalten, dass ihre nächtlichen Gedächtnisverbesserungen optimal genutzt werden.

Diese Studie fordert uns auf, unsere Ansichten über das Erlernen von motorischen Fähigkeiten und das Alter zu überdenken. Indem wir die Stärken von Menschen in verschiedenen Lebensphasen besser verstehen, können Lehrkräfte effektiver auf die individuellen Bedürfnisse der Lernenden eingehen und ihre Lehrmethoden für optimale Ergebnisse anpassen.