Nuevo estudio: el salto hacia atrás revela mejor la recuperación del ligamento cruzado anterior

MadridUna investigación de la Universidad de Kansas sugiere que saltar hacia atrás podría ser un mejor método para evaluar el funcionamiento de la rodilla tras una cirugía de ligamento cruzado anterior (LCA). Este nuevo enfoque podría proporcionar resultados más precisos que las pruebas habituales de salto hacia adelante. El estudio examina el salto hacia atrás con una sola pierna para medir la fuerza del cuádriceps y la movilidad de la rodilla.

Los primeros resultados indican que la fatiga muscular afecta más al salto hacia atrás que al salto hacia adelante. Esto sugiere que la articulación de la rodilla es más crucial para los movimientos hacia atrás. Las mediciones importantes incluyen:

• Par de torsión máximo en la rodilla
• Potencia máxima en la rodilla
• Trabajo total en la rodilla

Los saltos hacia atrás mostraron indicadores mucho más altos que los saltos hacia adelante y los saltos verticales. Yu Song, profesor en KU y principal autor del estudio, afirmó que estos resultados son alentadores. Saltar hacia atrás puede detectar con mayor precisión debilidades en el cuádriceps y medir mejor la recuperación de la rodilla.

Saltar hacia atrás es fantástico porque es sencillo. Solo necesitas un suelo y una cinta métrica. A diferencia de los saltos verticales que requieren equipo adicional, o los saltos hacia adelante que pueden ocultar el verdadero estado de recuperación, saltar hacia atrás es fácil de incorporar en las evaluaciones post-cirugía de ligamento cruzado anterior.

Investigadores incluyeron a personas sin lesiones de ACL para evaluar las tensiones en una rodilla reconstruida. Utilizaron plataformas de fuerza para medir el impacto durante saltos. Los resultados muestran una caída significativa en el rendimiento de la rodilla durante los saltarines hacia atrás después de fatigar los cuádriceps, más notablemente que en otros tipos de saltos.

Investigadores buscan confirmar estos resultados. Yu Song y su equipo en el Centro Médico de KU están reclutando pacientes en recuperación de cirugía del ligamento cruzado anterior (LCA). Quieren demostrar que el salto hacia atrás en una pierna puede ser una prueba útil, lo que podría acelerar la recuperación y hacer más seguro el retorno al deporte.

Saltar hacia atrás puede parecer inusual, pero es una excelente manera de evaluar el funcionamiento de la rodilla. Este ejercicio permite tanto a pacientes como a médicos entender mejor el proceso de recuperación y detectar necesidades específicas de rehabilitación. Dado que es efectivo y sencillo, este método podría convertirse en una práctica común en los programas de recuperación del ligamento cruzado anterior (LCA).