Nuovo studio: il salto all'indietro rivela meglio il recupero dopo l'intervento al crociato

RomeUna ricerca dell'Università del Kansas indica che saltare all'indietro potrebbe essere un metodo migliore per valutare il funzionamento del ginocchio dopo un intervento chirurgico al legamento crociato anteriore (LCA). Questo nuovo approccio potrebbe fornire risultati più precisi rispetto ai test tradizionali di salto in avanti. Lo studio esamina il salto su una gamba all'indietro per misurare la forza del quadricipite e la mobilità del ginocchio.

I primi risultati mostrano che l'affaticamento muscolare influisce più sul salto all'indietro che su quello in avanti. Ciò suggerisce che il ginocchio sia fondamentale per i movimenti all'indietro. Le misurazioni importanti includono:

• Massima coppia al ginocchio
• Massima potenza al ginocchio
• Lavoro totale del ginocchio

I salti all'indietro hanno mostrato indici molto più alti rispetto ai salti in avanti e verticali. Yu Song, professore alla KU e principale autore dello studio, ha dichiarato che questi risultati sono incoraggianti. Il salto all'indietro consente di rilevare con maggiore precisione le debolezze nei quadricipiti e di valutare meglio il recupero del ginocchio.

Saltare all'indietro è fantastico perché è semplice. Serve solo un pavimento e un metro a nastro. A differenza dei salti verticali che richiedono attrezzatura supplementare o dei salti in avanti che potrebbero non riflettere lo stato reale del recupero, il salto all'indietro è facile da integrare nei controlli post-operatori di un intervento al crociato anteriore.

I ricercatori hanno incluso persone senza lesioni al legamento crociato anteriore per testare le sollecitazioni su un ginocchio ricostruito. Hanno utilizzato delle pedane di forza per misurare la forza durante i salti. I risultati mostrano una significativa diminuzione delle prestazioni del ginocchio durante il salto all'indietro dopo che i quadricipiti erano stanchi, più che in altri tipi di salti.

Ricercatori stanno lavorando per confermare questi risultati. Yu Song e il suo team del KU Medical Center cercano pazienti in fase di recupero dopo un intervento chirurgico al legamento crociato anteriore. L'obiettivo è dimostrare che il balzo all'indietro su una gamba sola può essere un test utile, potenzialmente accelerando la guarigione e rendendo più sicuro il ritorno all'attività sportiva.

Saltare all'indietro può sembrare insolito, ma è un ottimo modo per verificare il funzionamento del ginocchio. Aiuta sia i pazienti che i medici a comprendere il processo di recupero e a identificare esigenze specifiche di riabilitazione. Grazie alla sua efficacia e semplicità, questo metodo potrebbe diventare una pratica comune nei programmi di recupero del legamento crociato anteriore (LCA).