Neue Wege im Umgang mit Vitamin D: aktuelle Empfehlungen und der Fokus auf Risiken

BerlinNeue Vitamin-D-Empfehlungen der Endocrine Society im Juni 2024 veröffentlicht

Im Juni 2024 hat die Endocrine Society neue Empfehlungen zur Überprüfung und Anwendung von Vitamin D zur Krankheitsprävention veröffentlicht. Diese neuen Richtlinien schlagen vor, den Vitamin-D-Spiegel nur bei Risikopersonen zu testen, anstatt umfassende Tests durchzuführen. Dadurch sollen unnötige Behandlungen reduziert werden. Einige Gesundheitsdienstleister sind jedoch besorgt, da diese Richtlinien stark von den 2011 von Michael Holick und anderen formulierten Empfehlungen abweichen, was zu Verwirrung führen könnte.

Die neuen Richtlinien betonen die Bedeutung von kontrollierten Experimenten zur Bestimmung des Vitamin-D-Bedarfs. Einige Personen meinen jedoch, dass auch Studien betrachtet werden sollten, die auf weitere mögliche Vorteile hinweisen. Diese Empfehlungen erleichtern das Verständnis, wie viel Vitamin D man einnehmen sollte, könnten jedoch wichtige Punkte übersehen.

Hier sind die Hauptpunkte im Überblick:

Neue Richtlinien für Vitamin D: Reguläre Tests bei gesunden Personen werden nicht mehr empfohlen. Nahrungsergänzungsmittel sollten hauptsächlich bei Personen mit erhöhtem Risiko eingesetzt werden. Schwangeren wird keine höhere tägliche Dosis als 600 IEs angeraten. Die Empfehlungen basieren auf randomisierten kontrollierten Studien und nicht auf Beobachtungsstudien.

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Hauptkritikpunkt an den Richtlinien für 2024 ist ihre Betonung von randomisierten kontrollierten Studien, während sie Assoziationsstudien vernachlässigen. Viele Wissenschaftler sind der Meinung, dass ein umfassenderer Ansatz notwendig ist. Beobachtungsstudien haben gezeigt, dass ein ausreichender Vitamin-D-Spiegel das Risiko schwerwiegender Gesundheitsprobleme wie Krebs, Autoimmunerkrankungen und Herzkrankheiten erheblich senken könnte. Wenn diese Studien ignoriert werden, könnten die Richtlinien wichtige Vorteile für die öffentliche Gesundheit übersehen.

Es besteht die Gefahr, dass Säuglinge nicht genügend Vitamin D erhalten, das für ihr Wachstum wichtig ist, da es keine klaren Richtlinien gibt. Dies könnte sich künftig auf ihre Knochengesundheit und ihr Immunsystem auswirken. Besorgniserregend ist auch, dass es keine Richtlinien zur Überprüfung des Vitamin-D-Spiegels bei Schwangeren gibt, obwohl optimale Werte zu besseren Schwangerschaftsergebnissen führen könnten.

Vitamin D unterstützt das Immunsystem, insbesondere in Bezug auf Atemwegsinfektionen und COVID-19. Aktuelle Forschungen deuten darauf hin, dass ein ausreichender Vitamin-D-Spiegel die Schwere von Virusinfektionen verringern könnte, doch in den derzeitigen Richtlinien wird dies nicht umfassend behandelt.

Neue Richtlinien für die Vitamin-D-Empfehlungen sollen die Anwendung erleichtern, könnten aber die umfassenden gesundheitlichen Vorteile von Vitamin D nicht ausreichend berücksichtigen. Es wäre sinnvoller, sowohl detaillierte Studien als auch allgemeine Beobachtungen zu betrachten, um die Gesundheit aller zu fördern.