Schlaf als Therapie: wie nächtliche Gedächtnisverarbeitung PTSD-Symptome lindern kann

BerlinWissenschaftler haben eine neue Methode zur Behandlung von PTSD entdeckt. Sie stellten fest, dass die Reaktivierung von während der Therapie veränderten Erinnerungen im Schlaf die Hirnaktivität betreffend der Gedächtnisverarbeitung verbessert. Dieser Ansatz könnte helfen, Symptome von PTSD zu lindern. Die aktuellen Behandlungen wie Expositionstherapie und EMDR haben nur begrenzten Erfolg. Neue Studien untersuchen, wie der Schlaf zur Unterstützung dieser Therapien genutzt werden kann.

Eine Studie im Journal Current Biology zeigte, dass reaktivierte Erinnerungen, die durch Therapie verändert wurden, während des Schlafs das Gehirnaktivität steigern und diese Erinnerungen stärken. Dies trägt wahrscheinlich zur Linderung von PTSD-Symptomen bei.

• Traditionelle PTSD-Behandlungen sind oft unzureichend und bieten vielen Patienten keine Erleichterung.
• EMDR-Therapie zeigt gemischte Ergebnisse, manche Patienten kämpfen mit emotionalen Herausforderungen und brechen die Therapie ab.
• Neue Forschung deutet darauf hin, dass die Verbesserung der Gedächtnisverarbeitung im Schlaf die Wirksamkeit der Behandlung steigern könnte.

Hein van Marle, der als leitender Forscher am Amsterdam University Medical Center tätig ist, führte eine Studie zur Untersuchung der Auswirkungen eines Klickgeräusches auf das Gedächtnis während des Schlafs durch. Sein Team benutzte eine Methode namens targeted memory reactivation (TMR). Sie stellten fest, dass Probanden, die das Klickgeräusch im Schlaf hörten, eine verbesserte Gehirnaktivität in Bezug auf das Gedächtnis aufwiesen.

Diese Studie untersucht, wie Schlaf bei der Behandlung von PTSD helfen kann. Schlaf spielt eine wichtige Rolle bei der Verstärkung von Erinnerungen. Die Stärkung neuer emotionaler Reaktionen auf Trauma während des Schlafs könnte eine innovative Behandlungsmethode für PTSD darstellen. Frühere Forschung hat gezeigt, dass die Verwendung von Geräuschen oder Düften beim Erinnerungsaufbau die Erinnerung unterstützen kann, wenn derselbe Hinweis während des Schlafs verwendet wird.

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Die Forscher stellten fest, dass eine einzelne Sitzung von TMR die klinischen Ergebnisse nicht wesentlich verbesserte, jedoch positive Effekte auf den Schlafmuster in Verbindung mit Gedächtnisfestigung hatte. Dieses Ergebnis ist ermutigend, da es darauf hindeutet, dass weitere Untersuchungen möglicherweise bessere Resultate bringen könnten. Das Team plant beispielsweise, TMR-Behandlungen über fünf aufeinanderfolgende Nächte hinweg zu testen, um eine stärkere Reduktion der PTBS-Symptome zu erreichen.

Diese Forschung könnte bei der Behandlung von PTBS und anderen psychischen Erkrankungen helfen. Phobien, Angstzustände und Süchte entstehen oft durch belastende Erinnerungen. Eine Verbesserung der Gedächtnisverarbeitung im Schlaf könnte ein gemeinsamer Ansatz zur Behandlung dieser Probleme sein.

Forscher haben herausgefunden, dass TMR PTSD-Patienten nicht schadet, sodass diese ihre Studien unbesorgt fortsetzen können. Es traten keine vermehrten Albträume oder Schlafprobleme bei den Patienten auf, was wichtig ist, um die Sicherheit und Wirksamkeit von langfristigen TMR-Behandlungen zu bestätigen.

Die Ergebnisse dieser Studie sind von großer Bedeutung und könnten dazu beitragen, die Behandlung von PTBS und anderen psychischen Störungen zu verbessern. Der Einsatz von Schlaf als Therapie könnte die psychische Gesundheitsversorgung revolutionieren und Menschen helfen, die von herkömmlichen Methoden nicht profitiert haben.