Desbloquear el sueño: reactivar la memoria durante la noche alivia síntomas del TEPT

MadridCientíficos han descubierto una nueva forma de tratar el TEPT. Han encontrado que al reactivar recuerdos modificados durante la terapia mientras los pacientes duermen, la actividad cerebral relacionada con el procesamiento de la memoria mejora. Este método podría ayudar a disminuir los síntomas del TEPT. Los tratamientos actuales, como la terapia de exposición y la EMDR, tienen un éxito limitado. Nuevos estudios están investigando el uso del sueño para apoyar estas terapias.

Un estudio publicado en la revista Current Biology revela que la reactivación de recuerdos modificados durante la terapia mientras se duerme aumenta la actividad cerebral asociada al fortalecimiento de estos recuerdos, lo que probablemente contribuye a reducir los síntomas del TEPT.

Recuerdos Terapéuticos Reactivados Durante el Sueño Podrían Aliviar el TEPT

• Los tratamientos tradicionales para el TEPT a menudo se quedan cortos, dejando a muchos pacientes sin alivio.
• La terapia EMDR tiene resultados mixtos, con algunos pacientes enfrentando desafíos emocionales y abandonando.
• Nuevas investigaciones muestran que mejorar el procesamiento de la memoria durante el sueño podría aumentar la eficacia del tratamiento.

Hein van Marle, investigador principal en el Centro Médico de la Universidad de Ámsterdam, lideró un estudio para examinar cómo un sonido de clic reproducido durante el sueño afecta la memoria. Su equipo utilizó un método llamado reactivación dirigida de la memoria (TMR) y descubrieron que los pacientes que escucharon el sonido de clic mientras dormían mostraban una mejor actividad cerebral relacionada con la memoria.

Este estudio analiza cómo el sueño puede ayudar a tratar el TEPT. El sueño es crucial para fortalecer las memorias. Fortalecer nuevas respuestas emocionales al trauma durante el descanso nocturno podría ser una novedosa forma de tratar el TEPT. Investigaciones previas encontraron que usar un sonido o un olor al formar un recuerdo puede ayudar a recordarlo si se usa la misma señal durante el sueño.

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Los investigadores descubrieron que una única sesión de TMR no mejoró significativamente los resultados clínicos, pero sí favoreció los patrones de sueño relacionados con el fortalecimiento de la memoria. Este hallazgo es alentador porque sugiere que estudios adicionales podrían producir mejores resultados. Por ejemplo, el equipo planea probar tratamientos de TMR durante cinco noches consecutivas, con el objetivo de lograr mayores reducciones en los síntomas del TEPT.

Esta investigación podría ayudar a tratar el TEPT y otros problemas de salud mental. A menudo, problemas como las fobias, la ansiedad y la adicción provienen de malos recuerdos. Mejorar cómo se gestionan los recuerdos durante el sueño podría ser una forma común de tratar estos problemas.

Los investigadores descubrieron que la TMR no causa daño a los pacientes con TEPT, permitiéndoles continuar con confianza sus estudios. No se observaron aumentos en las pesadillas ni en los problemas de sueño, lo cual es crucial para confirmar la seguridad y eficacia de los tratamientos prolongados con TMR.

Los hallazgos de este estudio son significativos y podrían mejorar el tratamiento del TEPT y otros trastornos de salud mental. Utilizar el sueño como terapia podría transformar el tratamiento de la salud mental, ayudando a aquellos que no han visto resultados con los métodos tradicionales.