수면 중 기억 처리로 PTSD 증상 완화: 새로운 치료 방법 제시 연구

Seoul과학자들은 PTSD를 치료하는 새로운 방법을 발견했습니다. 그들은 치료 중에 변형된 기억을 수면 중에 활성화함으로써, 기억 처리와 관련된 뇌 활동이 개선된다는 것을 발견했습니다. 이 방법은 PTSD 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 현재의 노출 치료법과 안구 운동 민감 소거 및 재처리(EMDR) 치료는 제한적인 성공을 거두고 있습니다. 새로운 연구들은 이러한 치료들을 지원하기 위해 수면을 이용하는 가능성을 탐구하고 있습니다.

저널 'Current Biology'에 발표된 한 연구에 따르면, 치료를 통해 변화된 기억이 수면 중에 다시 활성화되면, 이러한 기억을 강화하는 데 관련된 뇌 활동이 촉진된다고 합니다. 이는 PTSD 증상을 줄이는 데 도움을 줄 가능성이 높습니다.

• 전통적인 PTSD 치료 방법은 종종 만족스러운 결과를 제공하지 못하여 많은 환자들이 보상을 받지 못하는 경우가 많습니다.
• EMDR 치료는 일부 환자들이 정서적인 어려움을 겪고 치료를 중단하는 경우가 있어 결과가 엇갈립니다.
• 새로운 연구는 수면 중 기억 처리의 증진이 치료 효과를 높일 수 있음을 보여줍니다.

암스테르담 대학교 의료 센터의 수석 연구원인 하인 반 말레는 수면 중에 재생되는 클릭 소리가 기억에 미치는 영향을 테스트하는 연구를 이끌었습니다. 그의 팀은 '목표 기억 재활성화(TMR)'라는 방법을 사용했습니다. 연구 결과, 수면 중 클릭 소리를 들은 환자들이 기억과 관련된 뇌 활동이 더 향상된 것으로 나타났습니다.

이 연구는 수면이 PTSD 치료에 어떤 도움을 줄 수 있는지를 조사하고 있습니다. 수면은 기억을 강화하는 데 중요한 역할을 합니다. 새로운 정서적 반응을 수면 중에 강화하는 것이 PTSD를 치료하는 새로운 방법이 될 수 있습니다. 이전 연구에서는 기억을 형성할 때 사용한 소리나 냄새가 수면 중에 같은 단서를 사용할 경우 회상에 도움을 줄 수 있다는 것을 발견했습니다.

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연구진은 단일 세션의 TMR이 임상 결과를 크게 개선하지는 않았지만, 기억 강화와 관련된 수면 패턴에는 도움이 되었다고 발견했습니다. 이 결과는 추가 연구를 통해 더 나은 결과를 얻을 수 있다는 점에서 고무적입니다. 예를 들어, 연구팀은 연속 다섯 밤 동안 TMR 치료를 시도하여 PTSD 증상의 더 큰 감소를 목표로 하고 있습니다.

이 연구는 PTSD 및 기타 정신 건강 문제 치료에 도움이 될 수 있습니다. 공포증, 불안, 중독과 같은 문제들은 종종 좋지 않은 기억에서 비롯됩니다. 잠자는 동안 기억을 처리하는 방식을 개선하는 것이 이러한 문제를 치료하는 공통된 방법이 될 수 있습니다.

연구자들은 TMR이 PTSD 환자에게 해를 끼치지 않는다는 사실을 발견하여 연구를 안심하고 계속할 수 있게 되었습니다. 환자들은 더 많은 악몽이나 수면 문제를 겪지 않았고, 이는 장기적인 TMR 치료의 안정성과 효과성을 입증하는 데 중요합니다.

이 연구의 결과는 중대하며 PTSD 및 기타 정신 건강 장애 치료 개선에 기여할 수 있습니다. 수면을 치료법으로 활용하는 것은 기존 방법으로 효과를 보지 못한 이들에게 새로운 정신 건강 치료의 길을 열어줄 수 있습니다.