Dagelijkse multivitaminen verlengen leven niet bij gezonde volwassenen, onthult nieuwe studie.

AmsterdamOnderzoekers van het National Cancer Institute, onderdeel van de National Institutes of Health, hebben ontdekt dat dagelijks multivitaminen slikken het risico op vroegtijdig overlijden bij gezonde volwassenen niet verkleint. Deze studie analyseerde gegevens van bijna 400.000 Amerikaanse volwassenen over een periode van meer dan 20 jaar. De resultaten zijn gepubliceerd op 26 juni 2024 in JAMA Network Open.

Veel mensen in de VS nemen multivitamines in de hoop hun gezondheid te verbeteren. Of het regelmatig gebruik van multivitamines goed of slecht is, blijft echter onduidelijk. Eerdere studies hebben wisselende resultaten laten zien en volgden mensen meestal niet lange tijd. Dit nieuwe onderzoek wilde meer te weten komen over hoe langdurig gebruik van multivitamines invloed heeft op het sterftecijfer.

De onderzoekers bestudeerden gegevens van drie grote onderzoeken uitgevoerd op verschillende locaties. De studie omvatte:

• In totaal 390.124 Amerikaanse volwassenen
• Meer dan 20 jaar opvolging
• Deelnemers over het algemeen gezond zonder geschiedenis van kanker of andere chronische ziekten

Het onderzoek betrof een groot aantal deelnemers en duurde lang, wat hielp bij het verminderen van mogelijke vertekeningen. Zo kunnen mensen die multivitaminen nemen al een gezondere levensstijl hebben, terwijl zieker mensen mogelijk meer multivitaminen gaan gebruiken. Dankzij de gedetailleerde informatie over de achtergrond en levensstijl van de deelnemers konden de onderzoekers deze vertekeningen beperken.

Lees ook:

Vandaag · 01:33

Betovering door geluid: magie voor blinden mogelijk?

Uit het onderzoek bleek dat mensen die dagelijks multivitamines slikten, niet langer leefden dan degenen die dit niet deden. Dit gold voor sterfte door welke oorzaak dan ook, inclusief kanker, hartziekten of beroertes. De resultaten waren gecorrigeerd voor factoren zoals ras, opleidingsniveau en de kwaliteit van het dieet.

We moeten onderzoeken hoe het innemen van multivitaminen het sterfterisico beïnvloedt in verschillende bevolkingsgroepen, met name bij mensen die bepaalde voedingsstoffen missen. Daarnaast is het belangrijk om na te gaan hoe regelmatig gebruik van multivitaminen andere gezondheidsproblemen bij het ouder worden kan beïnvloeden.

In dit onderzoek werd gekeken naar gezonde volwassenen. Vervolgonderzoek zou echter de positieve of negatieve effecten van het gebruik van multivitamines voor andere bevolkingsgroepen kunnen aantonen.