Estudio: las multivitaminas diarias no prolongan la vida en adultos sanos según el National Cancer Institute

MadridInvestigadores del Instituto Nacional del Cáncer, una parte de los Institutos Nacionales de la Salud, han descubierto que tomar multivitaminas diariamente no reduce el riesgo de muerte prematura en adultos sanos. Este estudio analizó datos de casi 400,000 adultos en Estados Unidos durante más de 20 años. Los resultados se publicaron el 26 de junio de 2024 en JAMA Network Open.

Muchas personas en los EE. UU. consumen multivitaminas en un intento por mejorar su salud. Sin embargo, aún no está claro si su uso regular es beneficioso o perjudicial. Los estudios anteriores han mostrado resultados contradictorios y generalmente no han seguido a los participantes durante mucho tiempo. Este nuevo estudio busca entender mejor cómo afecta el consumo prolongado de multivitaminas a las tasas de mortalidad.

Los investigadores analizaron datos de tres grandes estudios realizados en diferentes regiones. El estudio incluyó:

• Un total de 390,124 adultos en EE. UU.
• Más de 20 años de seguimiento
• Participantes generalmente saludables sin historial de cáncer u otras enfermedades crónicas

El estudio contó con numerosos participantes y se desarrolló durante un período prolongado, lo que ayudó a reducir posibles sesgos. Por ejemplo, las personas que toman multivitaminas podrían ya llevar un estilo de vida más saludable, mientras que los individuos más enfermos podrían decidir tomar más multivitaminas. Disponer de información detallada sobre los antecedentes y estilos de vida de los participantes permitió a los investigadores mitigar estos sesgos.

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El estudio reveló que las personas que tomaban multivitaminas diariamente no vivían más que aquellas que no las consumían. Esto se aplicaba a la mortalidad por cualquier causa, incluyendo cáncer, enfermedades del corazón o accidentes cerebrovasculares. Los resultados se ajustaron según factores como la raza, el nivel educativo y la calidad de la dieta.

Debemos analizar cómo el uso de multivitaminas impacta el riesgo de mortalidad en distintos grupos de personas, especialmente en aquellos con deficiencias nutricionales. Además, es crucial considerar cómo el consumo regular de multivitaminas podría afectar otros problemas de salud relacionados con el envejecimiento.

Este estudio examinó a adultos sanos, pero futuras investigaciones podrían revelar los efectos positivos o negativos del uso de multivitaminas en otros grupos de personas.