Rumore aereo notturno disturbante: sonno a rischio salute

RomeStudio rivela il legame tra rumore aereo notturno e disturbi del sonno

Un recente studio ha scoperto una preoccupante relazione tra il rumore degli aerei durante la notte e i problemi di sonno per le persone che vivono vicino a grandi aeroporti. I ricercatori dell'Università di Leicester, insieme ad altri partner, hanno utilizzato dispositivi per monitorare i movimenti e hanno chiesto alle persone di riferire le loro esperienze di sonno per comprendere l'impatto del rumore aereo sulla qualità del loro riposo.

Dallo studio emergono spunti fondamentali:

• Maggiore irrequietezza notturna: Le persone esposte a livelli di rumore più elevati hanno manifestato un sonno più agitato, pur dormendo per all'incirca lo stesso periodo di tempo.
• Disturbi nel ciclo sonno-veglia: Rumori più intensi sono stati associati a schemi di sonno irregolari, compromettendo il ritmo complessivo del sonno.
• Dati oggettivi vs. soggettivi: L'uso dell'attimetria ha fornito una misurazione oggettiva dei disturbi del sonno, offrendo una comprensione più affidabile rispetto ai dati auto-riportati.

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Studi recenti dimostrano che il rumore degli aerei di notte non è solo un fastidio, ma può avere gravi ripercussioni sulla salute. Un cattivo riposo è collegato a numerosi problemi di salute, tra cui disturbi mentali, obesità, diabete e un aumento del rischio di mortalità. I dispositivi di actimetria ci aiutano a comprendere meglio il sonno, fornendo informazioni precise e oggettive senza la necessità di affidarsi alla memoria delle persone, che spesso può risultare inaccurata.

I politici devono considerare come i voli notturni, aumentati a causa dell'incremento dei viaggiatori, influenzino la salute delle persone a causa dell'inquinamento acustico notturno. Lo studio sottolinea l'importanza di ridurre il rumore e di pianificare meglio le città vicino agli aeroporti. L'uso di barriere antirumore, il miglioramento della tecnologia degli aeromobili e la limitazione dei voli notturni potrebbero aiutare a mitigare gli effetti negativi del rumore degli aerei sul sonno delle persone.

I dati rivelano che, anche quando le persone ritengono di dormire bene, potrebbero esistere problemi nascosti che alla lunga danneggiano la loro salute. Questo aiuta i pianificatori urbani e gli ufficiali sanitari a prendere decisioni più informate. Affrontando subito il rumore degli aerei, evitiamo futuri problemi di salute per chi vive vicino agli aeroporti. In base a queste informazioni, le comunità potrebbero richiedere nuove normative per ridurre il rumore aereo nocivo durante la notte.