La relación entre la composición corporal y el riesgo de alzhéimer y párkinson

MadridLas personas con mayor cantidad de grasa en el abdomen o los brazos podrían tener un riesgo más alto de padecer enfermedades como el Alzheimer y el Parkinson. Esta información proviene de un estudio publicado en la edición del 24 de julio de 2024 de la revista Neurology®, de la Academia Americana de Neurología. El estudio también sugiere que tener músculos fuertes podría reducir el riesgo de desarrollar estas enfermedades.

El estudio reveló hallazgos significativos.

• Tener grasa abdominal alta se asoció con un 13% más de riesgo.
• La grasa alta en los brazos aumentó el riesgo en un 18%.
• Una fuerza muscular elevada redujo el riesgo en un 26%.

El estudio siguió a 412,691 personas en el Reino Unido durante nueve años. Al principio, se midieron su cintura, caderas, fuerza de agarre, densidad ósea y la proporción de grasa y músculo. Al finalizar, 8,224 personas habían desarrollado enfermedades neurodegenerativas, principalmente Alzheimer y Parkinson.

Las personas con alta grasa abdominal tienen más probabilidades de contraer estas enfermedades. Los hombres con alta grasa abdominal presentaron 3,38 casos por cada 1,000 personas-año, mientras que los hombres con baja grasa abdominal tuvieron 1,82 casos. En el caso de las mujeres, las que tienen alta grasa abdominal registraron 2,55 casos por cada 1,000 personas-año, comparado con 1,39 casos para las mujeres con baja grasa abdominal.

Tener un exceso de grasa corporal puede conducir a enfermedades neurodegenerativas. Esto se debe a que la grasa corporal alta puede causar problemas cardíacos como enfermedades del corazón y derrames cerebrales. Cuidar de la salud del corazón es muy importante. Abordar los problemas cardíacos de inmediato puede ayudar a retrasar o prevenir enfermedades como el Alzheimer y el Parkinson.

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El Dr. Huan Song, autor del estudio, subraya la importancia de centrarse en áreas específicas del cuerpo al analizar la composición corporal. En lugar de fijarse solo en el peso total, podría ser más útil enfocarse en reducir la grasa en zonas como el tronco y los brazos. También, incrementar la fuerza muscular puede ser una estrategia clave.

El estudio tiene una limitación ya que la mayoría de los participantes eran blancos y del Reino Unido, por lo que los resultados podrían no ser aplicables a toda la población. Sin embargo, la investigación destaca la influencia de la composición corporal en enfermedades neurodegenerativas. Reducir la grasa en el tronco y los brazos, a la vez que se aumenta la fuerza muscular, podría ser una manera más efectiva de protegerse contra estas enfermedades.

A medida que la población mundial envejece, es probable que más personas sufran estas enfermedades. Identificar factores de riesgo modificables ayudará a desarrollar estrategias para prevenirlas. El estudio fue respaldado por la Universidad de Sichuan, el Departamento de Ciencia y Tecnología de la Provincia de Sichuan y el Consejo Sueco de Investigación.

En resumen, aumentar la fuerza muscular y reducir la grasa en áreas específicas es crucial para disminuir el riesgo de Alzheimer y Parkinson. Además, cuidar la salud cardiovascular puede ayudar a prevenir estas enfermedades cerebrales.