Wpływ składu ciała na ryzyko demencji i choroby Parkinsona: nowe badania

WarsawOsoby z większą ilością tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha lub ramion mogą mieć większe ryzyko zachorowania na choroby takie jak Alzheimer czy Parkinson. Informacje te pochodzą z badania opublikowanego w wydaniu czasopisma Neurology® z 24 lipca 2024 roku, należącego do Amerykańskiej Akademii Neurologii. Badanie wskazuje również, że posiadanie silnych mięśni może zmniejszać ryzyko zachorowania na te choroby.

Badanie przyniosło kilka istotnych wniosków.

• Wysoka zawartość tłuszczu w brzuchu była związana z 13% większym ryzykiem.
• Wysoki poziom tłuszczu w ramionach zwiększył ryzyko o 18%.
• Silne mięśnie zmniejszyły ryzyko o 26%.

Badanie objęło 412 691 osób w Wielkiej Brytanii przez okres dziewięciu lat. Na początku zmierzono ich talię, biodra, siłę uchwytu, gęstość kości oraz proporcje tłuszczu do mięśni. Pod koniec badania 8 224 osoby zachorowały na choroby neurodegeneracyjne, głównie na Alzheimera i Parkinsona.

Osoby z dużym nagromadzeniem tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha były bardziej narażone na wystąpienie tych chorób. U mężczyzn z wysokim poziomem tłuszczu brzusznego odnotowano 3,38 przypadków na 1 000 osobolat, podczas gdy u mężczyzn z niskim poziomem tłuszczu brzusznego było to 1,82 przypadku. W przypadku kobiet z wysokim poziomem tłuszczu brzusznego stwierdzono 2,55 przypadków na 1 000 osobolat, w porównaniu z 1,39 przypadkami u kobiet z niskim poziomem tłuszczu brzusznego.

Nadmierna ilość tkanki tłuszczowej w organizmie może prowadzić do chorób neurodegeneracyjnych. Dzieje się tak, ponieważ zbyt dużo tłuszczu może wywołać problemy sercowe, takie jak choroby serca i udar. Dbając o zdrowie serca, można znacznie zmniejszyć ryzyko. Szybkie zajęcie się problemami kardiologicznymi może pomóc w opóźnieniu lub zatrzymaniu chorób, takich jak choroba Alzheimera i Parkinsona.

Zobacz również:

Dzisiaj · 12:04

Mężczyźni na wsi żyją krócej i w gorszym zdrowiu

Dr Huan Song, współautorka badania, podkreśla znaczenie koncentrowania się na specyficznych obszarach ciała przy analizie jego składu. Zamiast jedynie kontrolować ogólną masę ciała, bardziej korzystne może być skupienie się na redukcji tkanki tłuszczowej w takich miejscach jak tułów i ramiona. Istotne może być również budowanie siły mięśniowej.

Badanie ma swoje ograniczenia, ponieważ większość uczestników była biała i pochodziła z Wielkiej Brytanii, przez co wyniki mogą nie mieć zastosowania do wszystkich. Mimo to jednak badanie pokazuje, jak ważny jest wpływ składu ciała na choroby neurodegeneracyjne. Zmniejszenie ilości tkanki tłuszczowej w tułowiu i ramionach oraz zwiększenie siły mięśniowej może być bardziej skutecznym sposobem ochrony przed tymi schorzeniami.

W miarę jak populacja świata się starzeje, więcej osób prawdopodobnie będzie cierpieć na te choroby. Identyfikacja czynników ryzyka, które można zmienić, pomoże w tworzeniu strategii zapobiegania im. Badanie to zostało wsparte przez Uniwersytet Syczuański, Syczuański Prowincjonalny Departament Nauki i Technologii oraz Szwedzką Radę Naukową.

Podsumowując, wzmocnienie mięśni oraz redukcja tkanki tłuszczowej w określonych obszarach jest istotne dla obniżenia ryzyka zachorowania na Alzheimera i Parkinsona. Ponadto, dbanie o zdrowie serca może pomóc w ochronie przed tymi chorobami mózgu.