Hur kroppssammansättningen kan påverka risken för demens och Parkinsons sjukdom enligt ny studie

StockholmPersoner med mer fett i magen eller armarna kan ha en större risk att drabbas av sjukdomar som Alzheimers och Parkinsons. Denna information härrör från en studie i Neurology®, en tidskrift från American Academy of Neurology, som publicerades den 24 juli 2024. Studien antyder också att starka muskler kan minska risken för att få dessa sjukdomar.

Studien upptäckte några betydelsefulla resultat.

Högt magfett var kopplat till en 13% högre risk. Högt armfett ökade risken med 18%. Styrka i muskler minskade risken med 26%.

Studien följde 412,691 personer i Storbritannien under nio år. I början mättes deras midja, höfter, greppstyrka, bentäthet och förhållandet mellan fett och muskler. Vid slutet av studien hade 8 224 personer utvecklat neurodegenerativa sjukdomar, främst Alzheimers och Parkinsons.

Personer med mycket bukfett hade en ökad risk att drabbas av dessa sjukdomar. Män med mycket bukfett hade 3,38 fall per 1 000 personår, medan män med lite bukfett hade 1,82 fall. Kvinnor med mycket bukfett hade 2,55 fall per 1 000 personår, jämfört med 1,39 fall för kvinnor med lite bukfett.

Läs också:

Idag · 03:39

Nya insikter om Uranus och Neptunus: avslöjar hemligheterna bakom deras kaotiska magnetfält

Att ha för mycket kroppsfett kan bidra till neurodegenerativa sjukdomar. Anledningen är att ett högt kroppsfett kan leda till hjärtproblem såsom hjärtsjukdomar och stroke. Det är mycket viktigt att ta hand om hjärtats hälsa. Att hantera hjärtproblem omedelbart kan hjälpa till att fördröja eller förhindra sjukdomar som Alzheimer och Parkinson.

Dr. Huan Song, en av studiens författare, framhäver vikten av att fokusera på specifika kroppsdelar när man ser på kroppssammansättning. Istället för att bara övervaka den totala vikten kan det vara mer fördelaktigt att rikta in sig på att minska fett i områden som bålen och armarna. Att bygga muskelstyrka kan också vara en viktig strategi.

Studien har en begränsning eftersom de flesta deltagarna var vita och från Storbritannien, vilket gör att resultaten kanske inte är giltiga för alla. Trots detta visar studien hur kroppssammansättning påverkar neurodegenerativa sjukdomar. Att minska fett på bålen och armarna samtidigt som man ökar muskelstyrkan kan vara en mer effektiv metod för att skydda mot dessa sjukdomar.

När världens befolkning åldras, är det troligt att fler människor kommer att drabbas av dessa sjukdomar. Att identifiera ändringsbara riskfaktorer kan bidra till att utveckla förebyggande åtgärder. Studien finansierades av Sichuan University, Sichuans provinsiella vetenskaps- och teknologidepartement samt det Svenska Vetenskapsrådet.

Sammanfattningsvis är det viktigt att öka muskelstyrkan och minska fett i specifika områden för att sänka risken för Alzheimers och Parkinsons. Dessutom kan det vara skyddande mot dessa hjärnsjukdomar att ta hand om hjärthälsan.