Composição corporal pode impactar risco de demência e Parkinson, sugere estudo da Neurology®

São PauloPessoas com mais gordura na barriga ou nos braços podem ter um risco maior de desenvolver doenças como Alzheimer e Parkinson. Esta informação é baseada em um estudo publicado na edição de 24 de julho de 2024 da revista Neurology®, da Academia Americana de Neurologia. Além disso, o estudo sugere que ter músculos fortes pode diminuir o risco de contrair essas doenças.

O estudo revelou resultados significativos.

• O excesso de gordura abdominal está associado a um aumento de 13% no risco.
• Ter muita gordura nos braços eleva o risco em 18%.
• Uma musculatura forte reduz o risco em 26%.

O estudo acompanhou 412.691 pessoas no Reino Unido durante nove anos. No início, foram medidos a cintura, os quadris, a força de preensão, a densidade óssea e a relação entre gordura e músculo dos participantes. Ao final do estudo, 8.224 pessoas desenvolveram doenças neurodegenerativas, principalmente Alzheimer e Parkinson.

Pessoas com alta gordura abdominal apresentaram maior probabilidade de desenvolver essas doenças. Homens com alta gordura abdominal tiveram 3,38 casos por 1.000 pessoas-ano, enquanto homens com baixa gordura abdominal tiveram 1,82 casos. Mulheres com alta gordura abdominal tiveram 2,55 casos por 1.000 pessoas-ano, em comparação com 1,39 casos para mulheres com baixa gordura abdominal.

Excesso de gordura corporal pode contribuir para doenças neurodegenerativas. Isso ocorre porque altos níveis de gordura no corpo podem acarretar problemas cardíacos, como doenças do coração e AVC. Cuidar da saúde do coração é fundamental. Tratar problemas cardíacos prontamente pode ajudar a retardar ou evitar doenças como Alzheimer e Parkinson.

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Dr. Huan Song, um dos autores do estudo, ressalta a importância de focar em áreas específicas do corpo ao analisar a composição corporal. Em vez de apenas observar o peso total, pode ser mais eficaz concentrar-se na redução de gordura em locais como tronco e braços. Fortalecer os músculos também pode ser uma estratégia relevante.

O estudo tem uma limitação, pois a maioria dos participantes eram brancos e do Reino Unido, o que pode tornar os resultados menos aplicáveis a outras populações. No entanto, a pesquisa evidencia a influência da composição corporal nas doenças neurodegenerativas. Reduzir a gordura no tronco e nos braços, ao mesmo tempo em que se aumenta a força muscular, pode ser uma estratégia mais eficiente para prevenir essas condições.

Com o envelhecimento da população mundial, mais pessoas tendem a sofrer dessas doenças. Identificar fatores de risco que podem ser modificados ajudará a criar estratégias de prevenção. O estudo contou com o apoio da Universidade de Sichuan, do Departamento Provincial de Ciência e Tecnologia de Sichuan e do Conselho Sueco de Pesquisa.

Resumindo, fortalecer os músculos e reduzir gordura em áreas específicas é crucial para diminuir o risco de Alzheimer e Parkinson. Além disso, cuidar da saúde do coração pode ajudar a proteger contra essas doenças cerebrais.