어린이 인지 통제 훈련, 뇌와 행동 변화 없음 확인

SeoulUCL 연구진의 연구에 따르면, 아동의 인지 통제력을 향상시키기 위한 운동이 보상을 더 잘 기다리거나 학업 성적을 높이는 데 별다른 도움이 되지 않는 것으로 나타났습니다. 이 결과는 Nature Neuroscience에 발표되었으며, 뇌 훈련이 사고 능력을 향상시키고 실제로 유익한 결과를 가져온다는 개념에 의문을 제기합니다.

이 연구는 6세부터 13세까지의 어린이 235명을 대상으로 8주간의 훈련 프로그램에 참가하게 했습니다. 이 프로그램은 사고 능력 향상이나 반응 속도의 향상을 목표로 했습니다. 사고 능력 훈련은 어린이들에게 도움이 되지 않는 행동을 멈추는 방법을 가르치는 데 중점을 두었습니다. 이 훈련은 충동을 억제하는 게임을 통해 진행되었습니다.

다음은 연구의 주요 내용을 요약한 것입니다:

• 참가자들은 훈련 전후 및 1년 후에 다시 테스트를 받았습니다.
• 테스트는 의사 결정, 학업 성취도, 유동적 추론, 정신 건강, 창의성을 측정하는 항목들을 포함했습니다.
• 아이들은 자신이 훈련받은 특정 과제에서 향상을 보였습니다.
• 관련된 인지 또는 행동적 측정치에서는 향상이 나타나지 않았습니다.
• 뇌 스캔 결과 뇌 구조나 기능에는 변화가 없었습니다.

훈련 후에 아이들은 연습했던 과제에서만 향상되었습니다. 이러한 성과는 다른 기술 향상으로 이어지지 않았습니다. 의사결정, 학교 공부, 비슷한 분야에서는 아무런 발전이 없었습니다. MRI 뇌 스캔 결과, 훈련 직후나 1년 후에도 뇌 구조나 기능에 변화가 없다는 것이 관찰되었습니다.

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UCL 심리학 및 언어 과학의 니콜라우스 슈타인바이스 교수는 연구 결과를 설명했습니다. 그는 인지 통제가 의사 결정, 학업 성취, 사회적 기술, 정신 건강에 도움이 된다고 말했습니다. 인지 통제가 뛰어난 아이들은 대개 정신 건강이 좋고 성장하면서 더 많은 성과를 이룰 가능성이 큽니다.

연구 결과, 훈련이 더 넓은 이점을 제공한다는 증거는 발견되지 않았습니다. 슈타인바이스 교수는 다른 훈련 프로그램이 더 나을 것이라고 예상하기 어렵다고 언급했습니다. 그는 일상생활에서 인지적 조절 능력을 향상시키기 위해 동기 요인에 집중하는 것이 더 좋은 방법이라고 제안했습니다.

연구팀은 UCL, 맥길 대학교, 세인트루이스 워싱턴 대학교, 라드바우드 대학 의료 센터의 구성원들로 이루어져 있습니다. 이들은 연구 결과가 정상적으로 발달하는 아이들에만 해당된다고 경고합니다. 이 연구는 학습 장애나 임상 문제를 가진 아이들을 포함하지 않았기 때문에, 이러한 그룹에는 결과가 적용되지 않을 수 있습니다.

슈타인베이스 교수는 현재 인지 통제 훈련을 사용하는 것이 시간과 돈의 낭비가 될 수 있다고 말했습니다. 인지 통제를 향상시키는 더 나은 방법은 동기 부여와 실용적인 활용에 집중하는 것이라고 합니다.