Tiefe Freundschaften steigern das Glück junger Alleinstehender

BerlinJunge Erwachsene stehen oft vor zahlreichen Herausforderungen, wie dem Beginn ihrer Karriere und der Suche nach ihrer Identität. Eine aktuelle Studie von Forschern der Universität Kalifornien in Los Angeles hat herausgefunden, dass die Qualität von Freundschaften einen entscheidenden Einfluss auf ihr Glück hat. Die Untersuchung, an der 1.073 alleinstehende Amerikaner im Alter von 18 bis 24 Jahren teilnahmen, zeigte, dass Zufriedenheit in Freundschaften ein Schlüsselfaktor für persönliches Glück ist.

Die Untersuchung teilte die Menschen basierend auf ihrem Glücksniveau und bestimmten Eigenschaften in fünf Gruppen ein. Der Schwerpunkt lag auf der Messung von fünf verschiedenen Faktoren.

Glücklich sein mit der Familie und Freunden, ein gutes Selbstwertgefühl haben, weniger Ängste verspüren und kontaktfreudig sein.

Starke Freundschaften steigern die Lebensfreude

Eine hohe Zufriedenheit in Freundschaften steht in Zusammenhang mit gesteigertem Glücksempfinden. Junge Singles, die erfüllende Freundschaften pflegen, berichten, dass sie insgesamt viel zufriedener sind. Dies unterstreicht, dass Freundschaften für das seelische Wohlbefinden wichtiger werden, wenn traditionelle Lebensziele wie die Ehe weniger im Vordergrund stehen.

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Viele junge Erwachsene verbringen heutzutage mehr Zeit online als im direkten Kontakt, was zu schwächeren Beziehungen führen kann. Das ist bedeutsam, da Studien zeigen, dass echte, starke Verbindungen entscheidend für das Glück sind. Junge Erwachsene sollten darauf achten, bedeutungsvolle Beziehungen aufzubauen und Energie darauf verwenden, sie zu stärken, anstatt nur viele Bekanntschaften zu haben.

Diese Studie untersucht, wie immer mehr junge Erwachsene darauf abzielen, unabhängig zu sein und sich persönlich weiterzuentwickeln, anstatt traditionelle Beziehungswege einzuschlagen. Mit einer steigenden Zahl an jungen Erwachsenen, die Single bleiben, könnte sich die Gesellschaft verändern und neue Unterstützungsformen, die auf Freundschaften basieren, entstehen. Diese Veränderung könnte dazu führen, dass Organisationen ihre Angebote anpassen müssen, um Ressourcen bereitzustellen, die den Aufbau von sozialen Kontakten fördern und Einsamkeit verringern.

Die Studie ist vielversprechend, zeigt jedoch, dass wir weiter untersuchen müssen, wie verschiedene Faktoren das Glück auf unterschiedliche Weise beeinflussen. Aspekte wie Selbstwertgefühl und Neurotizismus könnten zusammen mit der Zufriedenheit in Freundschaften eine Rolle spielen und uns ein klareres Bild davon geben, was Menschen glücklich macht. Zukünftige Forschung könnte diese Wechselwirkungen besser erfassen und spezifische Maßnahmen zur Verbesserung des Wohlbefindens junger Singles entwickeln.

Diese Untersuchung verdeutlicht, dass Freundschaften eine große Bedeutung für junge Menschen haben, die keine romantischen Beziehungen führen. Vor dem Hintergrund gesellschaftlicher Veränderungen könnten starke Freundschaften das seelische Wohlbefinden und die Zufriedenheit junger Erwachsener fördern.