Dankbaarheid versterkt familierelaties: onderzoek aan University of Illinois Urbana-Champaign toont belang van waardering

AmsterdamFamilierelaties Gelukkiger Door Waardering

Waardering speelt een cruciale rol in familierelaties. Onderzoekers van de Universiteit van Illinois Urbana-Champaign ontdekten dat dankbaarheid binnen gezinnen van groot belang is. De studie toont aan dat wanneer familieleden zich gewaardeerd voelen, hun welzijn verbetert en hun band wordt versterkt. Het gaat niet alleen om 'dank je wel' zeggen, maar om het oprecht erkennen en waarderen van elkaar.

Belangrijkste resultaten van het onderzoek:

Dankbaarheid van een partner leidt tot betere relatie-uitkomsten en dankbaarheid van kinderen vermindert opvoedingsstress. Vrouwen voelen zich echter vaak minder gewaardeerd door zowel hun partner als hun kinderen. Hogere niveaus van waargenomen dankbaarheid hebben een positief effect op het psychologisch welzijn.

Het onderzoek bestudeerde 593 ouders in romantische relaties met kinderen van 4 tot 17 jaar. Zij beantwoordden vragen over het gevoel van waardering door hun echtgenoot of partner en hun kinderen. De onderzoekers ontdekten dat waardering verschillende effecten kan hebben, afhankelijk van wie het komt. Zo vermindert waardering van kinderen de opvoedingsstress, maar heeft het geen invloed op de tevredenheid in de relatie met de partner.

Lees ook:

Vandaag · 22:23

Wetenschappers ontrafelen de verborgen chemie van 'verborgen poriën' met revolutionaire scheidingsmethoden

Uit onderzoek blijkt dat dankbaarheid van oudere kinderen een grotere positieve invloed heeft op de mentale gezondheid dan die van jongere kinderen. Hoewel jongere kinderen hun dankbaarheid misschien minder duidelijk tonen, doet het er nog steeds toe. Opmerkelijk is dat vrouwen aangaven zich over het algemeen minder gewaardeerd te voelen, wat overeenkomt met andere studies waaruit blijkt dat de bijdragen van vrouwen vaak minder worden erkend.

Het is belangrijk om dankbaarheid binnen het gezin te koesteren. Ouders en partners kunnen een handje helpen door ervoor te zorgen dat iedereen vaak 'dank je wel' zegt. Kinderen aanmoedigen om anderen te bedanken en elkaars goede daden te waarderen, is ook erg nuttig. Bijvoorbeeld, als één ouder iets aardigs doet, kan de ander het kind eraan herinneren om zijn of haar waardering te tonen.

Mensen van verschillende familieachtergronden ervaren dankbaarheid op vergelijkbare wijze. Dit impliceert dat dankbaarheid cruciaal is voor het versterken en gezond houden van familierelaties.

Het bevorderen van dankbaarheid is essentieel voor het opbouwen van hechte gezinnen. Door elkaars inspanningen te waarderen, kunnen gevoelens van ongezien zijn voorkomen worden. Uit onderzoek blijkt dat dankbaarheid belangrijk is voor zowel koppels als ouder-kindrelaties. Regelmatig dankbaarheid uiten kan zorgen voor een positieve en ondersteunende gezinssfeer.