Nouveau regard : les « gènes minceur » doubles facilitent la perte de poids

ParisDes chercheurs de l'Université d'Essex ont découvert de nouvelles informations sur l'influence de la génétique dans la perte de poids. Ils ont identifié 14 gènes qui semblent faciliter la perte de poids. Sous la direction du Dr Henry Chung, l'étude a révélé que les personnes possédant ces gènes perdaient deux fois plus de poids en pratiquant régulièrement la course à pied que celles qui n'en avaient pas. Sur une période de huit semaines, les participants ayant plus de ces gènes ont perdu jusqu'à 5 kg, tandis que ceux sans ces gènes ont perdu environ 2 kg en moyenne.

Une étude a révélé que 14 gènes spécifiques sont liés à une plus grande perte de poids. Les personnes portant ces gènes ont perdu beaucoup plus de poids en seulement huit semaines. Le gène PARGC1A, responsable de la production de la protéine PGC-1-a, s'est révélé particulièrement crucial, contribuant à 62 % de la perte de poids totale. L'étude a été réalisée avec 38 participants âgés de 20 à 40 ans.

La recherche indique que l'utilisation de méthodes génétiques pour contrôler le poids est prometteuse, mais les gènes seuls ne suffisent pas. Des changements de mode de vie, tels qu'une activité physique régulière et une alimentation équilibrée, restent essentiels. Le Dr Chung souligne que l'activité physique est nécessaire pour activer ces gènes et permettre une perte de poids efficace. S'appuyer uniquement sur la génétique sans modifier ses habitudes de vie est peu susceptible d'être efficace.

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Cette découverte pourrait transformer notre approche de la santé personnelle. En utilisant des informations génétiques, les professionnels de la santé pourraient élaborer des programmes de fitness et de perte de poids sur mesure pour chaque individu. Cette méthode pourrait mener à des interventions plus ciblées plutôt que générales, comme c'est le cas actuellement.

Ces découvertes incitent à examiner de plus près le lien entre la génétique et la condition physique. À mesure que la recherche progresse dans ce domaine, elle soulève des questions sur ses répercussions sur la santé et l'exercice. Le profilage génétique pourrait améliorer la performance sportive, favoriser la santé métabolique et permettre l'élaboration de régimes alimentaires personnalisés. Cette approche pourrait également engendrer de nouvelles discussions dans le domaine de la santé publique, l'élaboration de politiques et l'industrie du fitness, aboutissant à des stratégies et politiques de santé publique plus efficaces.

Cette étude révèle que pour les participants, la compréhension de leur patrimoine génétique et l'adoption de choix de vie sains sont essentiels pour gérer leur poids, même si certains possèdent un avantage naturel.