Bezpieczne wspólne spanie: badanie potwierdza, że nie szkodzi rozwojowi psychicznemu dzieci

WarsawNiedawne badania przeprowadzone na Uniwersytecie Essex wykazały, że wspólne spanie z rodzicami jest bezpieczne dla zdrowia psychicznego dzieci. Badanie objęło około 17 000 brytyjskich dzieci na przestrzeni 11 lat. Wyniki pokazały, że dzieci śpiące w jednym łóżku z rodzicami były szczęśliwe i zdrowe, mimo wcześniejszych obaw.

To badanie jest istotne dla współczesnych rodziców. Niektórzy eksperci dawniej uważali, że spanie dziecka w jednym łóżku z rodzicami może hamować jego rozwój emocjonalny lub sprawiać, że stanie się zbyt zależne. Jednak badanie to sugeruje, że nie jest to prawda. Analizowano dzieci śpiące w jednym łóżku w wieku 9 miesięcy i obserwowano ich rozwój emocjonalny oraz zachowanie do 11 roku życia.

Kluczowe wnioski z badania:

• Dzielenie łóżka w wieku 9 miesięcy nie wpływa negatywnie na rozwój emocjonalny ani behawioralny.
• Dzieci, które spały z rodzicami, są równie szczęśliwe i zdrowe jak te, które spały osobno.
• Obawy rodziców dotyczące współspania mogą być bezpodstawne, jeśli jest ono praktykowane bezpiecznie.
• Badanie opiera się na danych z UK Millennium Cohort Study, obejmującym 16 599 dzieci.

Wielu rodziców uważa, że wspólne spanie z dzieckiem ułatwia opiekę nad nim w nocy, zwłaszcza podczas karmienia czy uspokajania. Takie podejście może poprawić jakość snu zarówno rodziców, jak i dzieci, co z kolei może obniżyć poziom stresu w domu. Zarządzanie stresem we wczesnym okresie rodzicielstwa jest istotne dla dobrego samopoczucia zarówno rodziców, jak i dzieci.

Zobacz również:

Dzisiaj · 00:57

Czarna dziura hamuje narodziny gwiazd w galaktyce

Wspólne spanie z dziećmi może sprawić, że poczują się one bardziej bezpieczne i mniej niespokojne. Bliskość rodziców daje im poczucie bezpieczeństwa, co paradoksalnie może przyczynić się do ich większej samodzielności w przyszłości, zamiast prowadzić do nadmiernej zależności, jak niektórzy mogą uważać.

Badanie sugeruje, abyśmy przemyśleli, w jaki sposób społeczeństwo wpływa na decyzje rodziców. Negatywne opinie na temat wspólnego spania, oparte na przekonaniach kulturowych i anegdotycznych, mogą powodować u rodziców niepotrzebne poczucie winy lub wstydu. Badania dr. Ayten Bilgin i jej zespołu dostarczają naukowych dowodów, które pomagają złagodzić te obawy, zachęcając rodziców do wyboru tego, co najlepiej działa dla ich rodziny, bez obaw o długoterminowe skutki psychologiczne dla dzieci.

Badania te wskazują, że bezpieczne dzielenie łóżka z niemowlęciem jest rozsądnym wyborem dla rodziców i nie wpływa negatywnie na emocje ani zachowanie dziecka. To odkrycie może pomóc ludziom być bardziej otwartymi na różnorodne metody wychowawcze oparte na faktach, a nie na obawach.