Le co-sommeil : une étude révèle ses bienfaits pour le développement psychologique des enfants

ParisUne étude récente de l'Université d'Essex indique que le partage du lit avec les parents ne pose aucun risque pour la santé psychologique des enfants. La recherche, qui a suivi environ 17 000 enfants britanniques sur une période de 11 ans, a révélé que les enfants qui partageaient le lit étaient heureux et en bonne santé, malgré les inquiétudes antérieures.

Cette étude revêt une grande importance pour les parents d'aujourd'hui. Autrefois, certains spécialistes pensaient que faire dormir un bébé dans le même lit pouvait freiner son développement émotionnel ou le rendre trop dépendant. Mais cette recherche démontre le contraire. Elle a suivi des enfants qui partageaient le lit à l'âge de 9 mois et a évalué leur développement émotionnel et comportemental jusqu'à leurs 11 ans.

Points clés de l'étude :

• Le co-sleeping à 9 mois n'a pas d'impact négatif sur le développement émotionnel ou comportemental.
• Les enfants qui partagent le lit sont aussi heureux et en bonne santé que ceux qui ne le font pas.
• Les préoccupations parentales concernant le co-sleeping peuvent être infondées lorsqu'il est pratiqué en toute sécurité.
• Étude soutenue par des données de l'Étude de la Cohorte du Millénaire au Royaume-Uni, impliquant 16 599 enfants.

De nombreux parents estiment que le cododo facilite les soins nocturnes, notamment pour nourrir ou réconforter leurs enfants. Cela peut améliorer le sommeil des parents et des enfants, contribuant ainsi à réduire le niveau de stress à la maison. Gérer le stress pendant les premières années de parentalité est essentiel pour le bien-être de toute la famille.

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Le co-sleeping peut aider les enfants à se sentir plus en sécurité et à réduire leur anxiété. La présence des parents à proximité les rassure, ce qui peut en fait les rendre plus autonomes en grandissant, et non plus dépendants comme on pourrait le croire.

L'étude propose de reconsidérer l'influence de la société sur les choix parentaux. Les opinions négatives sur le co-sleeping, fondées sur des perceptions culturelles et anecdotiques, peuvent induire chez les parents un sentiment de culpabilité ou de honte injustifié. Les recherches de Dr Ayten Bilgin et son équipe offrent des preuves scientifiques pour apaiser ces inquiétudes, incitant les parents à choisir ce qui fonctionne le mieux pour leur famille sans craindre des effets psychologiques à long terme sur leurs enfants.

Cette étude révèle que le partage sécurisé du lit avec un bébé est une option raisonnable pour les parents et n'affecte pas négativement les émotions ou le comportement de l'enfant. Cette conclusion pourrait encourager l'adoption de diverses méthodes parentales basées sur des faits plutôt que sur des craintes.