添い寝は子供の心理発達に安全：感情的および行動問題を引き起こさないことが判明

Tokyoエセックス大学の最近の研究によると、親との添い寝は子供の心理的健康に安全であることがわかりました。この研究は、約17,000人のイギリスの子供を11年間追跡調査した結果から得られたものであり、添い寝をする子供たちは以前の懸念にもかかわらず、幸福で健康であることが示されています。

この研究は現代の親にとって重要です。以前一部の専門家は、赤ちゃんと同じベッドで寝かせると感情の成長を妨げたり、依存心が強くなると考えていました。しかし、この研究ではそれが事実でないことを示しています。9ヶ月の時点で同じベッドで寝ていた赤ちゃんを対象に、11歳までの感情的および行動的な発達を調査しました。

研究の主な結論:

• 9か月の時点での親子の添い寝は、感情的または行動的な発達に悪影響を及ぼさない。
• 一緒に寝た子供たちも、そうでない子供たちと同様に幸福で健康である。
• 安全に添い寝をする場合、それに対する親の懸念は無用かもしれない。
• この研究は、16,599人の子供を含むUKミレニアムコホートスタディのデータを基にしている。

多くの親は、添い寝が夜間の育児、特に授乳や慰めに役立つと感じています。これにより、親子ともにより良い睡眠をとることができ、家庭内のストレスを軽減することにもつながります。初期の子育て期におけるストレス管理は、親と子の両方の健康状態にとって重要です。

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添い寝は、子供たちに安心感を与え、不安を和らげることができます。親が近くにいることで、子供たちは安全だと感じ、成長するにつれてむしろ自立心が育まれます。一般的な誤解に反して、依存心が強くなるわけではありません。

この研究は、社会がいかに育児の選択に影響を与えるかを再考することを提案しています。文化的な意見や逸話に基づく添い寝に対する否定的な見方が、親に不必要な罪悪感や恥を感じさせるかもしれません。アイトン・ビルギン博士とそのチームの研究は、これらの不安を和らげるための科学的な証拠を提供し、親が子どもに対する長期的な心理的影響を心配せずに、自分たちの家族に最適な方法を選択することを奨励しています。

この研究によれば、赤ちゃんと一緒に安心して寝ることは、保護者にとって理にかなった選択であり、子供の情緒や行動に悪影響を与えることはありません。この結果は、思い込みではなく事実に基づいたさまざまな育児方法を受け入れるきっかけとなるでしょう。