Samen slapen: goed voor de psychische ontwikkeling van kinderen, blijkt uit onderzoek van de University of Essex

AmsterdamEen recente studie van de Universiteit van Essex toont aan dat samen slapen met ouders veilig is voor de psychologische gezondheid van kinderen. Het onderzoek volgde ongeveer 17.000 Britse kinderen gedurende 11 jaar. De resultaten lieten zien dat kinderen die bij hun ouders in bed sliepen gelukkig en gezond waren, ondanks eerdere zorgen.

Dit onderzoek is van belang voor hedendaagse ouders. Voorheen dachten sommige experts dat het laten slapen van een baby in hetzelfde bed hun emotionele groei zou kunnen beperken of hen te afhankelijk zou maken. Maar het onderzoek toont aan dat dit niet klopt. Het volgde baby's die op 9 maanden oud bedden deelden en onderzocht hun emotionele en gedragsontwikkeling tot een leeftijd van 11 jaar.

Belangrijke bevindingen uit het onderzoek:

• Geen negatieve impact op de emotionele of gedragsontwikkeling bij samen slapen op 9 maanden.
• Kinderen die bedden delen zijn net zo gelukkig en gezond als kinderen die dat niet doen.
• Ouderlijk zorgen over samen slapen kunnen ongegrond zijn wanneer het veilig wordt gedaan.
• Onderzoek ondersteund door data van de UK Millennium Cohort Study, inclusief 16.599 kinderen.

Veel ouders ervaren dat samen slapen het eenvoudiger maakt om 's nachts voor hun kinderen te zorgen, vooral bij voeden of troosten. Dit kan ervoor zorgen dat zowel ouders als kinderen beter slapen, wat de stress in huis kan verminderen. Het beheersen van stress tijdens de vroege ouderfase is essentieel voor het welzijn van zowel ouders als kinderen.

Lees ook:

Vandaag · 02:56

Verrassende smaken: nieuwe fruitige draai aan kombucha

Samen slapen kan kinderen helpen zich veiliger te voelen en hun angst te verminderen. De nabijheid van ouders geeft hen een gevoel van veiligheid, wat hen juist zelfstandiger kan maken naarmate ze ouder worden, in plaats van afhankelijker, zoals sommigen misschien denken.

Uit het onderzoek blijkt dat we de invloed van de maatschappij op opvoedingskeuzes opnieuw moeten overwegen. Vooroordelen over samen slapen, gebaseerd op culturele en anekdotische meningen, kunnen ouders onnodige schuld- of schaamtegevoelens bezorgen. Het onderzoek van Dr. Ayten Bilgin en haar team levert wetenschappelijk bewijs om deze zorgen te verlichten, en moedigt ouders aan om te kiezen wat het beste werkt voor hun gezin zonder angst voor langdurige psychologische effecten op hun kinderen.

Uit dit onderzoek blijkt dat het veilig delen van een bed met een baby een verantwoorde keuze is voor ouders en geen negatieve invloed heeft op de emoties of het gedrag van het kind. Deze bevinding kan bijdragen aan een grotere acceptatie van verschillende opvoedmethoden op basis van feiten in plaats van angst.