Efektywność ćwiczeń: ukryta rola wariantów cząsteczek sygnalizacyjnych w spalaniu tłuszczu i utracie wagi.

WarsawNaukowcy z Uniwersytetu w Kobe odkryli, dlaczego niektórzy ludzie tracą na wadze wolniej po ćwiczeniach. Zidentyfikowali różne wersje cząsteczki, która wpływa na proces odchudzania. To odkrycie może pomóc w opracowaniu nowych terapii na otyłość.

Zespół badaczy zbadał białko PGC-1α, które wspomaga spalanie tłuszczu podczas ćwiczeń. Wcześniejsze badania dawały mieszane wyniki co do tego, czy wyższe poziomy PGC-1α rzeczywiście pomagają w spalaniu tłuszczu. Jednak zespół z Uniwersytetu Kobe, kierowany przez endokrynologa Ogawę Wataru, odkrył nowe wersje tego białka, nazwane "b" i "c". Nowe wersje są produkowane w mięśniach znacznie bardziej podczas ćwiczeń niż pierwotna wersja "a".

Oto, co odkryli badacze:

• Myszy pozbawione wersji "b" i "c" spalały mniej tłuszczu podczas ćwiczeń.
• Ludzie, którzy produkowali więcej wersji "b" i "c", zużywali więcej tlenu i mieli mniej tkanki tłuszczowej.
• Długotrwałe ćwiczenia zwiększają wersję "a", co prowadzi do wzrostu mięśni, niezależnie od wersji "b" i "c".
• Ekspozycja na zimno zwiększyła również wersje "b" i "c" w brunatnej tkance tłuszczowej, co pomaga utrzymać temperaturę ciała.

U myszy naukowcy usunęli wersje "b" i "c", pozostawiając jedynie wersję "a". Te myszy miały gorszą zdolność do spalania tłuszczu i wykorzystywania tlenu podczas krótkich treningów. To odkrycie pomogło wyjaśnić, dlaczego niektórzy ludzie mają trudności z utratą wagi poprzez ćwiczenia. Wniosek ten podważa powszechną opinię, że utrata wagi sprowadza się jedynie do spalania większej ilości kalorii niż się spożywa.

Badanie wykazało, że zarówno osoby z cukrzycą typu 2, jak i bez niej czerpią podobne korzyści z zwiększonej produkcji tych wersji. Sugeruje to, że geny mięśni szkieletowych odgrywają istotną rolę w predyspozycjach do otyłości.

Zobacz również:

Dzisiaj · 22:14

Klimat wpływa na ewolucję i przetrwanie gatunków

Długotrwałe regularne ćwiczenia zwiększały masę mięśniową u myszy, nawet u tych, które nie były w stanie wytwarzać wersji „b” i „c”. Wskazuje to, że długoterminowe i krótkoterminowe ćwiczenia mogą się opierać na różnych mechanizmach.

Zespół badawczy analizował te wersje białek w tkankach tłuszczowych i nie zaobserwował istotnego wpływu ćwiczeń. Jednakże, gdy myszy były narażone na zimno, te, które nie mogły produkować wersji „b” i „c”, traciły ciepło szybciej. To sugeruje, że te białka mogą pomagać organizmowi w adaptacji do krótkoterminowych zmian, a nie tylko w trakcie ćwiczeń.

Zespół Ogawy uważa, że zrozumienie różnych form PGC-1⍺ może prowadzić do opracowania nowych metod leczenia otyłości. Większość obecnych leków na otyłość zmniejsza apetyt, ale żaden nie zwiększa wydatkowania energii. Jeśli uda im się znaleźć substancje, które zwiększają formy "b" i "c", mogłoby to pomóc ciału zużywać więcej energii, być może nawet bez wysiłku fizycznego. Może to umożliwić leczenie otyłości bez rygorystycznych diet.

Badania nie są jeszcze zakończone. Zespół bada, dlaczego podczas ćwiczeń występuje więcej „b” i „c”. Może to pomóc w znalezieniu lepszych metod walki z otyłością.