仕事のストレスが心臓のリズムを乱し、AFibのリスクを増加させると研究が示す

Tokyo仕事のストレスは、深刻で一般的な不整脈である心房細動（AFib）のリスクを高める可能性があります。アメリカ心臓協会のジャーナルに掲載された最近の研究によると、職場での緊張や努力と報酬の不均衡がこの状態を引き起こすことがあるとされています。心房細動は、脳卒中や心不全などの重大な健康問題を引き起こす可能性があります。

研究はケベックのラバル大学のザビエル・トルデル博士が主導しており、職場のストレスと公正な報酬の欠如が心房細動（AFib）にどのように影響するかを調査しています。職場のストレスは、従業員が業務量が多すぎるのに、それをどう遂行するかについてほとんど制御できない場合に発生します。公正な報酬の欠如は、労働者がその努力に見合った賃金や評価を受け取れない状況です。この研究では、18年間にわたって約6,000人のオフィス労働者の医療記録を調査しました。 주요発見は次の通りです。

• 職場で高いストレスを感じる従業員は、心房細動の発症リスクが83%高いことが分かりました。
• 努力に対する報酬の不均衡を感じている人々は、44%高いリスクを抱えています。
• 両方のストレス要因を同時に報告した労働者は、97%の増加したリスクを経験しています。

この研究は、職場でのストレスを管理し、職場環境をより健康的にする必要性を強調しています。業務の圧力を軽減し、公平な報酬を確保することで、従業員と企業の双方に利益をもたらすことができます。トルーデル博士は、職場での幸福を促進するためには、これらのストレス要因を特定することが重要であると述べています。

心房細動（AFib）は深刻な影響を与えるため、予防策が重要です。これまでの研究では職場ストレスが心臓の健康に影響を及ぼすとされていましたが、この研究は初めてそのストレスが心房細動に直接結びつくことを示しました。企業は従業員の健康管理の方法を見直し、精神的な健康が身体の健康にどのように影響するかを考慮すべきだとしています。

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職場の改善を図るための効果的な方法を見つけるには、さらなる研究が必要です。トルデル博士は、以前の研究で、大規模プロジェクトの負担を軽減したり、柔軟な勤務時間を導入したりすることが血圧を低下させるのに役立ったことを挙げています。これらの変更が心房細動（AFib）のリスクを低減できるかどうかも検討すべきです。

この研究はカナダの特定地域のホワイトカラー労働者だけを対象としていたため、結果がすべての人に当てはまるわけではありません。それでも、仕事のストレスが引き起こす健康問題についての重要な情報を提供しています。

企業や政策立案者は、職場でのストレスや不公平な給与を減少させる対策を取るべきです。これにより、従業員が心房細動を発症するリスクが低下し、より健康的な労働力につながります。