Nuovo approccio CBT: una speranza per il disturbo da accumulo

RomeDisturbo da accumulo colpisce il 2,5% dei lavoratori in Australia e provoca numerosi problemi.

• Difficoltà a sviluppare attaccamenti agli oggetti.
• Problemi nella gestione delle emozioni.
• Forte resistenza a eliminare oggetti, con conseguente accumulo eccessivo.

Questo disturbo non riguarda solo l'accumulo di oggetti; è legato a emozioni intense e eventi dolorosi del passato. I trattamenti tradizionali non sono stati molto efficaci poiché molte persone li abbandonano o li rifiutano. Il rescripting delle immagini è un approccio alternativo che si concentra sui sentimenti e le esperienze delle persone coinvolte.

Il metodo è efficace perché sfrutta immagini mentali potenti. Le persone con una grande capacità di visualizzare riescono a trarre i maggiori benefici da questo approccio. Ciò dimostra che concentrarsi su immagini dettagliate e ricche di sensazioni può aumentare il coinvolgimento emotivo e facilitare il processo di lasciar andare. Inoltre, essendo disponibile online, è una risorsa utile per chi vive in aree remote e non ha facile accesso alle sedute di terapia tradizionali.

Leggi anche:

Oggi · 03:13

Cristalli innovativi per la raccolta dell’acqua dall’aria ispirati alla vita nel deserto

La riscrittura delle immagini aiuta affrontando non solo il comportamento di accumulo, ma anche esplorandone le cause profonde. Modificando i ricordi traumatici legati all'accumulo, questo metodo potrebbe ridurre le ragioni emotive alla base del disturbo.

Questo nuovo metodo potrebbe portare a trattamenti più efficaci che vadano oltre le tradizionali tecniche CBT. Concentrandosi sulle esperienze emotive e sensoriali, affronta sia i problemi comportamentali attuali che le questioni psicologiche più profonde. Questo approccio integrato potrebbe portare a miglioramenti più significativi e duraturi per le persone che affrontano il disturbo da accumulo.