Nuevo método sensorial CBT alivia el trastorno acumulativo

MadridDescubren Método Innovador para Tratar el Trastorno de Acumulación

Un estudio de la UNSW ha identificado un nuevo método llamado "reescritura de imágenes" para ayudar a personas con trastorno de acumulación. Esta técnica forma parte de la terapia cognitivo-conductual (TCC) y tiene el potencial de cambiar la forma en que las personas con problemas de acumulación manejan sus pertenencias. Consiste en modificar las imágenes mentales relacionadas con desechar objetos, lo cual puede ser muy estresante y generar ansiedad para quienes acumulan.

El trastorno de acumulación afecta al 2,5% de los trabajadores en Australia y genera diversos problemas.

• Dificultades para establecer vínculos emocionales con objetos.
• Problemas con la regulación emocional.
• Gran reticencia a deshacerse de objetos, lo que lleva a un desorden extremo.

Este trastorno no se trata solo de acumular muchas cosas; está vinculado a emociones intensas y eventos dolorosos del pasado. Los tratamientos tradicionales no han tenido mucho éxito, ya que muchas personas los abandonan o se resisten a ellos. La reestructuración de imágenes es un enfoque diferente que se centra en los sentimientos y experiencias de los afectados.

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La técnica es eficaz porque emplea imágenes mentales poderosas. Las personas con buena habilidad para imaginar parecen beneficiarse más de este método. Esto indica que al concentrarse en imágenes detalladas y ricas en sensaciones se puede mejorar la participación emocional y facilitar el proceso de dejar ir. Además, dado que el método está disponible en línea, resulta práctico para quienes viven en áreas remotas y no pueden asistir fácilmente a sesiones de terapia tradicionales.

La rescripturación de imágenes contribuye no solo a abordar el comportamiento de acumulación compulsiva, sino también a explorar sus causas profundas. Al modificar los recuerdos angustiantes relacionados con este problema, este método podría disminuir las razones emocionales detrás del trastorno.

Este nuevo enfoque podría conducir a tratamientos más efectivos que superen las técnicas tradicionales de TCC. Al centrarse en experiencias emocionales y sensoriales, aborda tanto problemas de comportamiento actuales como cuestiones psicológicas más profundas. Esta estrategia combinada podría lograr mejoras más significativas y duraderas para las personas que enfrentan el trastorno de acumulación.