Nouvelle approche sensorielle pour traiter le trouble de la thésaurisation

ParisUne étude de l'Université de Nouvelle-Galles du Sud (UNSW) a découvert une nouvelle méthode appelée « réécriture d'imagerie » pour aider ceux qui souffrent de troubles d'accumulation compulsive. Cette technique, intégrée à la thérapie cognitive et comportementale, pourrait transformer la façon dont ces personnes gèrent leurs possessions. Elle consiste à modifier les images mentales liées au fait de se séparer de leurs objets, une expérience souvent source de stress et d'anxiété pour les accumulateurs.

Le trouble d'accumulation touche environ 2,5 % des employés en Australie, engendrant de nombreux problèmes.

• Difficulté à s'attacher aux objets.
• Lutte pour réguler les émotions.
• Grande réticence à se séparer des objets, entraînant un encombrement extrême.

Ce trouble ne se résume pas à accumuler des objets ; il est lié à des émotions intenses et à des événements passés douloureux. Les traitements traditionnels n'ont pas été très efficaces, car beaucoup de personnes abandonnent ou les refusent. La restructuration par l'imagerie est une approche différente qui met l'accent sur les sentiments et les expériences des personnes concernées.

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La méthode est efficace car elle repose sur des images mentales puissantes. Les personnes qui ont une grande capacité d'imagination semblent tirer le plus de bénéfices de cette approche. Cela démontre qu'en se concentrant sur des images détaillées et riches en sensations , on peut renforcer l'implication émotionnelle et faciliter le lâcher-prise. De plus, la disponibilité de la méthode en ligne la rend précieuse pour ceux vivant dans des régions éloignées, où l'accès aux séances de thérapie conventionnelles est difficile.

La restructuration de l'imagerie aide à traiter non seulement le comportement d'accumulation compulsive, mais aussi à explorer ses causes profondes. En modifiant les souvenirs perturbants liés à cette accumulation, cette méthode pourrait diminuer les motivations émotionnelles derrière le trouble.

Ce nouveau procédé pourrait déboucher sur des traitements améliorés qui vont au-delà des techniques traditionnelles de TCC. En se concentrant sur les expériences émotionnelles et sensorielles, il aborde les problèmes comportementaux actuels ainsi que des problèmes psychologiques plus profonds. Cette approche intégrée pourrait entraîner des améliorations plus significatives et durables pour les personnes souffrant de trouble d'accumulation compulsive.