Nouvelle étude : le sommeil des animaux est souvent une activité sociale négligée par la science.

ParisDes recherches récentes montrent que le sommeil est une activité sociale pour de nombreux animaux, et pas seulement une activité individuelle. Cela remet en question les sciences traditionnelles du sommeil. Bien que de nombreux animaux dorment en groupe, la plupart des études analysent le sommeil comme une activité solitaire, généralement en laboratoire avec un seul animal. Pour véritablement comprendre l'importance sociale du sommeil, il est essentiel d'étudier les animaux dans leurs environnements naturels.

Dormir en groupe peut modifier différents aspects du sommeil, comme :

• Les horaires et les rythmes de sommeil
• La durée du sommeil
• La qualité du sommeil

Chez les suricates, le groupe décide quand il est temps de dormir. Les babouins olivâtres dorment moins quand leur groupe est plus grand. Les bourdons réduisent leur sommeil lorsqu'ils ont des jeunes à proximité. Les souris synchronisent leur sommeil paradoxal lorsqu'elles dorment ensemble. Ces exemples démontrent que les interactions sociales influencent fortement les habitudes de sommeil.

Les scientifiques Pritish Chakravarty et Margaret Crofoot estiment qu'il est essentiel d'étudier les groupes d'animaux dans leurs habitats naturels pour mieux comprendre leurs comportements de sommeil et sociaux. Ils préconisent l'utilisation d'outils tels que des accéléromètres portables ou implantables et de la surveillance vidéo pour collecter des données plus précises.

Analyser les habitudes de sommeil en parallèle avec les réseaux sociaux peut révéler comment les comportements de groupe, tels que les rôles de leadership ou les liens familiaux, influencent le sommeil. Cette méthode permet de mieux comprendre l'interdépendance entre le sommeil et les groupes sociaux dans la nature et l'évolution.

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Explorer l'Impact du Sommeil sur les Interactions Sociales

Comprendre comment le sommeil influence les relations sociales peut apporter de nombreux avantages. Cela pourrait modifier des activités collectives importantes telles que la collaboration et la prise de décisions. En examinant le lien entre le sommeil et la sociabilité, nous pouvons découvrir des rôles et des changements liés au sommeil qui ne sont pas visibles dans des études menées en milieux contrôlés.

L'impact de la recherche sur le sommeil social ne se limite pas aux animaux. Elle peut nous aider à mieux comprendre le sommeil humain, en particulier comment les environnements sociaux influencent notre sommeil et notre santé. Ces connaissances pourraient transformer notre approche du traitement des troubles du sommeil, en prenant en compte non seulement les habitudes individuelles, mais aussi les effets des interactions sociales.

En se concentrant sur les aspects sociaux du sommeil, les chercheurs peuvent mieux comprendre comment le sommeil, le comportement et les contextes sociaux sont interconnectés. Cela nous aide à saisir l'importance du sommeil et à découvrir des moyens d'améliorer le bien-être des animaux et des humains.