Suecia se une al esfuerzo global para reducir las pantallas infantiles

MadridSuecia recomienda ahora que los niños menores de dos años no usen pantallas digitales, incluidas las televisiones. Estas nuevas directrices forman parte de un esfuerzo global para reducir el tiempo frente a las pantallas en los más pequeños. Esta recomendación surge tras estudios que revelaron que un uso excesivo de pantallas puede causar problemas como peor calidad del sueño, depresión y menor actividad física en los niños.

Suecia ha implementado nuevas directrices sobre el tiempo de pantalla.

• Menores de 2 años: Sin tiempo frente a pantallas
• De 2 a 5 años: Una hora máxima por día
• De 6 a 12 años: Hasta dos horas diarias
• Adolescentes: Máximo tres horas al día

Las directrices de Suecia son parecidas a las de otros países como Estados Unidos, Irlanda, Canadá, Australia y Francia. Todos ellos aconsejan reducir el tiempo de pantalla para los niños. Francia es particularmente estricta y afirma que los menores de tres años no deberían tener ningún tiempo frente a pantallas.

La pandemia de COVID-19 llevó a un aumento en el tiempo frente a las pantallas, ya que muchas escuelas adoptaron clases en línea y los padres usaron dispositivos para entretener a sus hijos mientras trabajaban desde casa. Esto ha generado preocupaciones sobre cómo un exceso de tiempo frente a las pantallas podría afectar la salud física y mental de los niños.

El uso excesivo de pantallas representa múltiples problemas. Un informe de la UNESCO de 2023 destacó que, aunque la tecnología digital es útil para la educación, también limita la interacción social y el aprendizaje en el mundo real. Además, se mencionaron riesgos como el mal uso de datos personales, la propagación de información falsa y el discurso de odio en línea.

Un estudio de JAMA Pediatrics descubrió que el uso de pantallas puede provocar retrasos en el desarrollo infantil. Los niños que usaban pantallas a la edad de un año presentaban retrasos en hablar y resolver problemas a los dos y cuatro años.

El debate sobre el uso de celulares también se da en escuelas de todo el mundo. En EE.UU., muchas instituciones han prohibido los móviles utilizando fundas, armarios y cajas. Sin embargo, estas prohibiciones podrían no estar siendo efectivas ya que algunos estudiantes aún encuentran la manera de utilizar sus teléfonos. Además, los padres están preocupados por no poder contactar a sus hijos en caso de emergencias.

Los expertos sugieren que los niños participen en actividades al aire libre y se unan a clubes o deportes en lugar de pasar tiempo frente a pantallas. Esto les ayuda a desarrollar habilidades sociales y mantener una buena salud física.

Preocupaciones en torno a las redes sociales y la salud mental

Las personas están preocupadas por la industria tecnológica y los sitios de redes sociales. El otoño pasado, muchos estados de EE.UU. demandaron a Meta Platforms Inc. alegando que la compañía dañó la salud mental de los jóvenes con características adictivas. Recientemente, la agencia de salud pública de Suecia solicitó a las empresas tecnológicas que modifiquen los algoritmos que conducen a comportamientos digitales dañinos en los niños.

Equilibrar los beneficios y perjuicios de la tecnología digital sigue siendo una tarea complicada. A nivel mundial, los países buscan maneras efectivas de proteger el bienestar infantil en esta era digital.