Szwecja popiera globalne zalecenia ograniczenia ekranów dla maluchów.

WarsawSzwecja teraz zaleca, aby dzieci poniżej dwóch lat nie korzystały z ekranów cyfrowych, w tym telewizorów. Nowe zasady są częścią globalnych działań mających na celu ograniczenie czasu spędzanego przed ekranem przez małe dzieci. Porada ta wynika z badań, które wykazały, że nadmierne korzystanie z ekranów może powodować problemy, takie jak gorszy sen, depresja i mniej aktywności fizycznej u dzieci.

Szwecja wprowadziła nowe zalecenia dotyczące czasu przed ekranem.

• Dzieci poniżej 2 lat: Brak czasu przed ekranem
• Dzieci w wieku od 2 do 5 lat: Maksymalnie jedna godzina dziennie
• Dzieci w wieku od 6 do 12 lat: Maksymalnie dwie godziny dziennie
• Nastolatki: Maksymalnie trzy godziny dziennie

Zalecenia ze Szwecji są zbliżone do wytycznych z innych krajów, takich jak Stany Zjednoczone, Irlandia, Kanada, Australia czy Francja. Wszystkie sugerują ograniczenie czasu spędzanego przed ekranem przez dzieci. Szczególnie rygorystyczna jest Francja, która zaleca, aby dzieci poniżej trzeciego roku życia w ogóle nie miały kontaktu z ekranami.

Pandemia COVID-19 zwiększyła czas spędzany przed ekranem, ponieważ wiele szkół przeszło na nauczanie zdalne, a rodzice wykorzystywali urządzenia elektroniczne, aby zająć dzieci podczas pracy z domu. To zrodziło obawy dotyczące potencjalnego wpływu nadmiernego czasu przed ekranem na zdrowie fizyczne i psychiczne dzieci.

Problem nadmiernego czasu spędzanego przed ekranem ma wiele aspektów. Raport UNESCO z 2023 roku wskazał, że choć technologia cyfrowa jest przydatna w edukacji, to jednocześnie zmniejsza interakcje społeczne i naukę w realnym życiu. Raport porusza również kwestie takie jak niewłaściwe wykorzystanie danych osobowych, rozprzestrzenianie fałszywych informacji oraz mowa nienawiści w sieci.

Zobacz również:

Dzisiaj · 12:34

Czy niespodziewany bodziec Chin się sprawdzi?

Badanie opublikowane w JAMA Pediatrics wykazało, że korzystanie z ekranów może prowadzić do opóźnień w rozwoju dzieci. Dzieci, które korzystały z ekranów w wieku jednego roku, miały opóźnienia w mówieniu i rozwiązywaniu problemów w wieku dwóch i czterech lat.

Dyskusja na temat telefonów komórkowych toczy się również w szkołach na całym świecie. W Stanach Zjednoczonych wiele placówek zabroniło używania telefonów, korzystając z saszetek, szafek i pojemników. Jednak te zakazy mogą nie działać skutecznie, ponieważ niektórzy uczniowie wciąż znajdują sposoby na korzystanie z telefonów. Rodzice również martwią się, że w sytuacjach awaryjnych nie będą mogli skontaktować się ze swoimi dziećmi.

Specjaliści zalecają, aby dzieci uczestniczyły w zajęciach na świeżym powietrzu oraz dołączały do klubów czy drużyn sportowych zamiast spędzać czas przed ekranami. Dzięki temu mogą rozwijać umiejętności społeczne i dbać o kondycję fizyczną.

Ludzie martwią się o branżę technologiczną i portale społecznościowe. Jesienią zeszłego roku wiele stanów w USA pozwało Meta Platforms Inc., twierdząc, że firma szkodzi zdrowiu psychicznemu młodzieży poprzez uzależniające funkcje. Niedawno szwedzka agencja zdrowia publicznego zaapelowała do firm technologicznych o zmiany w algorytmach prowadzących do szkodliwych zachowań cyfrowych wśród dzieci.

Zrównoważenie zalet i wad technologii cyfrowej wciąż jest trudnym wyzwaniem. Kraje na całym świecie poszukują skutecznych sposobów ochrony dobrostanu dzieci w tej cyfrowej epoce.