Sverige följer globala riktlinjer: inga skärmar för barn under 2 år.

StockholmSverige rekommenderar nu att barn under två år inte ska använda digitala skärmar, inklusive TV-apparater. Dessa nya riktlinjer är en del av en global insats för att minska skärmtiden för små barn. Rådet ges efter att studier visat att överdriven skärmanvändning kan leda till problem som sämre sömn, depression och mindre fysisk aktivitet hos barn.

Sverige har infört nya riktlinjer för skärmtid.

• Under 2 år: Ingen skärmtid
• Åldrar 2 till 5: Högst en timme per dag
• Åldrar 6 till 12: Högst två timmar per dag
• Tonåringar: Högst tre timmar per dag

Riktlinjerna från Sverige liknar de från andra länder som USA, Irland, Kanada, Australien och Frankrike. Alla rekommenderar att begränsa skärmtiden för barn. Frankrike är särskilt strikt och anser att barn under tre år inte bör ha någon skärmtid överhuvudtaget.

COVID-19-pandemin resulterade i ökad skärmtid eftersom många skolor övergick till distansundervisning och föräldrar använde skärmar för att hålla sina barn sysselsatta medan de arbetade hemifrån. Detta har väckt oro över hur för mycket skärmtid kan påverka barnens fysiska och mentala hälsa.

Problemet med för mycket skärmtid har flera dimensioner. En rapport från UNESCO 2023 betonade att även om digital teknik är värdefull för utbildning, minskar den även den sociala interaktionen och lärandet i verkliga livet. Rapporten nämnde också risker som missbruk av personlig data, spridning av falsk information och hatpropaganda på nätet.

Läs också:

Idag · 12:34

Kommer Kinas överraskande stimulans att fungera?

En studie publicerad i JAMA Pediatrics visade att skärmanvändning kan leda till förseningar i barns utveckling. Barn som använde skärmar vid ett års ålder uppvisade förseningar i tal och problemlösning vid två och fyra års ålder.

Debatten om mobiltelefoner förekommer också i skolor över hela världen. I USA har många skolor förbjudit mobiltelefoner genom att använda påsar, skåp och lådor. Dock verkar dessa förbud inte fungera särskilt bra eftersom vissa elever ändå hittar sätt att använda sina telefoner. Föräldrar är också oroliga för att de inte ska kunna nå sina barn vid nödsituationer.

Experter föreslår att barn deltar i utomhusaktiviteter och går med i klubbar eller sporter istället för att spendera tid vid skärmar. Detta hjälper dem att utveckla sociala färdigheter och hålla sig fysiskt friska.

Människor är bekymrade över teknikindustrin och sociala mediesajter. Förra hösten stämde många amerikanska delstater Meta Platforms Inc. De anklagade företaget för att skada ungas mentala hälsa genom beroendeframkallande funktioner. Nyligen uppmanade den svenska folkhälsomyndigheten teknikföretag att ändra algoritmer som leder till skadliga digitala beteenden hos barn.

Att väga fördelarna och nackdelarna med digital teknik är fortfarande en utmanande uppgift. Länder världen över försöker hitta effektiva sätt att skydda barns välbefinnande i denna digitala tidsålder.