Ano sem compras: dicas de estadunidenses

São PauloQuer tentar um ano sem fazer compras? Aqui estão dicas de pessoas nos EUA que conseguiram. Conhecer em que você gasta seu dinheiro ajudará a criar um plano realista.

Mia Westrap, uma estudante de doutorado em Southampton, revisou suas despesas antes de iniciar um ano sem compras. Ela descobriu que gastava muito em comidas e bebidas desnecessárias.

• Descubra seus pontos fracos
• Revise os gastos dos meses anteriores
• Detecte onde você gasta dinheiro desnecessário

Defina Suas Próprias Regras

Um desafio sem compras não possui regras. Você pode escolher o que incluir e o que deixar de fora.

Amea Wadsworth, de San Diego, percebeu que tinha acumulado muitas coisas. Ela decidiu parar de comprar roupas e investir em atividades com as pessoas que ama.

Escreva regras de acordo com suas necessidades. É permitido fazer alterações enquanto trabalha.

Faça Uma Pausa

As finanças estão intimamente ligadas às emoções. Frequentemente sentimos vontade de adquirir algo desnecessário.

Wadsworth anota as coisas que deseja em vez de comprá-las imediatamente. No final do mês, ele revisa a lista e decide se algum dos itens ainda vale a pena ser comprado.

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Se você costuma fazer compras por impulso, pode ser útil criar uma lista e reservar um tempo para refletir se realmente precisa do item.

Cancelar Assinaturas e Deixar de Seguir

As redes sociais frequentemente nos incentivam a adquirir itens desnecessários. Com tantas promoções e influenciadores recomendando produtos, é fácil sentir vontade de gastar.

Courtney Alev, da Credit Karma, recomenda fazer uma pausa nas redes sociais se elas aumentarem seus hábitos de consumo. Deixe de seguir perfis que te incentivem a gastar dinheiro.

Seja Gentil Consigo Mesmo

Westrap achava que tudo estava dando errado quando começou seu ano sem compras. Teve despesas inesperadas e momentos em que se sentiu fraco.

É normal não seguir todas as regras à risca. No entanto, é importante dedicar-se a seguir um plano.

Identificar seus pontos fracos, definir regras claras e fazer pausas pode ser benéfico. Além disso, cancelar assinaturas desnecessárias e ter paciência consigo mesmo também é importante.