Ukryty ciężar: jak utrata bliskiej osoby przyspiesza starzenie i wpływa na zdrowie.

WarsawBadania przeprowadzone na Uniwersytecie Columbia wykazują, że utrata bliskiej osoby może przyspieszyć proces starzenia. Naukowcy odkryli, że osoby, które straciły rodzica, partnera, rodzeństwo lub dziecko, wykazywały objawy biologicznego starzenia. Oceniali to za pomocą markerów DNA zwanych zegarem epigenetycznym. Biologiczne starzenie oznacza pogorszenie funkcji komórek, tkanek i narządów, co może prowadzić do większej liczby przewlekłych chorób. Badanie zostało opublikowane w JAMA Network Open.

Kluczowe wnioski to: Straty poniesione w dzieciństwie, okresie dojrzewania i dorosłości mogą mieć wpływ na proces starzenia się organizmu. Więcej dorosłych (27%) straciło rodziców w porównaniu do dzieci (6%). Uczestnicy czarnoskórzy i latynoscy doświadczyli więcej strat niż uczestnicy biali.

Narodowe Longitudinalne Badanie Zdrowia od Młodzieży do Dorosłości zostało zainicjowane w latach 1994-95. W trakcie fali V (2016-2018) około 4500 uczestników dostarczyło próbki DNA do badań. Te próbki zostały wykorzystane do pomiaru biologicznego starzenia przy użyciu kilku epigenetycznych zegarów, w tym DunedinPACE.

Badanie wykazało, że prawie 40% osób doświadczyło co najmniej jednej straty jako dorośli. Ludzie, którzy doświadczyli dwóch lub więcej strat, mieli starszy biologiczny wiek na podstawie pomiarów epigenetycznych. Doświadczanie wielokrotnych strat w dorosłości było silniej powiązane z procesem biologicznego starzenia się niż doświadczanie jednej lub żadnej straty.

Zobacz również:

Dzisiaj · 04:09

Antidotum z mleka matki: odporność niemowląt na infekcje przewodu pokarmowego

Utrata bliskiej osoby może prowadzić do problemów ze zdrowiem psychicznym, chorób serca oraz zwiększonego ryzyka śmierci. Badanie wykazało, że doświadczanie wielokrotnych strat pogłębia te zagrożenia. To istotny problem zdrowotny, który ludzie często bagatelizują. Allison Aiello, główna autorka badania, zwróciła uwagę, że pewne okresy w życiu mogą sprawiać, iż ludzie są bardziej podatni na te zagrożenia zdrowotne.

Badanie to wskazuje, że ważne jest, aby wspierać osoby przeżywające stratę, zwłaszcza gdy są to dzieci lub młodzi dorośli. Potrzebują oni zasobów do radzenia sobie ze swoim smutkiem i dojścia do siebie po traumie.

Ludzie z natury są istotami społecznymi. Nasze relacje wpływają zarówno na zdrowie emocjonalne, jak i fizyczne. Utrata bliskiej osoby jest niezwykle trudna i ma większy wpływ na nasze ciało, niż się spodziewaliśmy. W takich momentach mogą wzrosnąć hormony stresu, takie jak kortyzol, co przyspiesza proces starzenia się. Problemy ze zdrowiem psychicznym związane z żałobą dodatkowo zwiększają ten stres. Badania wskazują, że zdrowie publiczne powinno uwzględniać traumy społeczne i emocjonalne. Skupienie się na zasobach zdrowia psychicznego mogłoby pomóc złagodzić fizyczne skutki takich strat.

W badaniu wzięli udział specjaliści z UNC Chapel Hill, North Carolina State University oraz University of Texas w Austin. Projekt został wsparty przez wiele instytutów zdrowia oraz dotacji, co podkreśla jego znaczenie i szeroką akceptację.