Neue Studie: Frühe Entzündungen bei jungen Erwachsenen führen zu kognitivem Abbau im mittleren Alter

BerlinJunge Erwachsene mit höherer Entzündung können schlechtere kognitive Fähigkeiten im mittleren Alter haben, sagt eine neue Studie der UC San Francisco. Die Forschung untersuchte, wie sich Gesundheits- und Lebensstilentscheidungen in der frühen Erwachsenenzeit auf die Denkfähigkeiten später auswirken. Es zeigt, dass ungesunde und stressige Lebensweisen in den Zwanzigern Ihre kognitiven Fähigkeiten in den Vierzigern beeinträchtigen können.

Forscher entdeckten Unterschiede in der Denkfähigkeit in Abhängigkeit von den Entzündungswerten. Lediglich 10 % der Menschen mit niedrigen Entzündungswerten schnitten schlecht in Geschwindigkeits- und Gedächtnistests ab. Im Gegensatz dazu hatten 21 % und 19 % derjenigen mit moderaten bzw. hohen Entzündungswerten schwache Ergebnisse.

Zu den Faktoren, die zu einer verstärkten Entzündung führen, gehören:

• Adipositas
• Bewegungsmangel
• Chronische Erkrankungen
• Stress
• Rauchen

Die Untersuchung berücksichtigte Alter, körperliche Aktivität und Gesamtcholesterin, zeigte aber dennoch Unterschiede in der Verarbeitungsgeschwindigkeit. Ebenso wurden Abweichungen in Fähigkeiten wie Arbeitsgedächtnis, Problemlösung und Impulskontrolle festgestellt.

Forscher begleiteten 2.364 Erwachsene aus der CARDIA-Studie, die untersucht, wie das Verhalten junger Erwachsener später die Herzgesundheit beeinflusst. Die Teilnehmer, die zu Beginn zwischen 18 und 30 Jahre alt waren, ließen ihre C-reaktiven Proteinwerte (CRP) über einen Zeitraum von 18 Jahren viermal testen. Fünf Jahre nach dem letzten CRP-Test, als die meisten Teilnehmer bereits in ihren 40ern und 50ern waren, führten sie kognitive Tests durch.

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer hatten unterschiedliche Hintergründe: Etwa die Hälfte waren Frauen, fast die Hälfte waren Schwarze, der Rest Weiße, 45% hatten niedrige, stabile Entzündungswerte, 16% hatten moderate oder ansteigende Werte, und 39% litten unter hohen Entzündungswerten.

Höhere Entzündungswerte stehen auch im Zusammenhang mit körperlicher Inaktivität, höherem Körpergewicht und Rauchen. Amber Bahorik von der UCSF erklärte, dass die durch Alzheimer und andere Demenzerkrankungen verursachten Hirnveränderungen Jahrzehnte brauchen können, um sich zu entwickeln. Demnach könnten Gesundheits- und Lebensgewohnheiten im frühen Erwachsenenalter die Denkleistungen in der Lebensmitte und das Demenzrisiko im späteren Leben beeinflussen.

Kristine Yaffe, MD, Professorin an der UCSF, betonte die Bedeutung von Entzündungen im Zusammenhang mit kognitivem Altern, das möglicherweise schon im frühen Erwachsenenalter beginnt. Sie erwähnte, dass man Entzündungen durch mehr körperliche Aktivität und den Verzicht auf Rauchen verringern kann.

Yaffes frühere Untersuchungen haben sich mit dem Zusammenhang zwischen unterbrochenem Schlaf im mittleren Alter und verminderter kognitiver Leistung beschäftigt. Zudem hat sie erforscht, wie personalisierte Gesundheits- und Lebensstiländerungen dazu beitragen können, Gedächtnisverlust bei älteren, gefährdeten Personen zu verhindern. Sie war ebenfalls Teil des ersten Expertenteams, das herausfand, dass 30% der Demenzfälle vermieden werden können.

Entzündungen können das Denken und Gedächtnis beeinträchtigen, daher ist es wichtig, frühzeitig dagegen vorzugehen. Um dem vorzubeugen, sollten Menschen Lebensgewohnheiten anpassen, die Entzündungen verringern.