Einsamkeit überwinden: Wege aus der inneren Leere

BerlinFast jeder Dritte unter 53 Jahren in Deutschland leidet unter Einsamkeit. Besonders in der Corona-Pandemie ist die Zahl gestiegen. Viele spüren den Schmerz im Alltag, egal ob jung oder alt. Frauen sind öfter betroffen als Männer. Übergangssituationen wie Studium, Berufseinstieg oder Trennungen machen die Lage häufig schlimmer.

Katja König hat mehrere Schicksalsschläge erlitten. Ihr Ehemann und der Vater ihrer Kinder sind gestorben. Ihre Töchter leben weit weg. Sie fühlt sich oft so einsam, dass es ihr körperlich wehtut. In Gesellschaft zu sein, macht sie auch nicht glücklicher.

Die Bundesregierung hat einen Plan, um Einsamkeit zu bekämpfen. Aktionswochen und Schulungen in Unternehmen sollen helfen. Freizeitangebote und psychologische Hilfe sollen gefördert werden. Aber es fehlt an ausreichend Geld und Unterstützung für lokale Initiativen.

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Katja König hat Wege gefunden, ihre Einsamkeit zu bekämpfen. Sie geht regelmäßig ins Café und nimmt an Singlewanderungen teil. Dadurch hat sie Menschen kennengelernt und fühlt sich weniger allein.

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• Viele Menschen in Deutschland fühlen sich einsam.
• Übergangssituationen verschlimmern oft die Einsamkeit.
• Die Bundesregierung plant Aktionswochen und Schulungen.
• Es fehlt an ausreichender finanzieller Unterstützung.
• Katja König geht regelmäßig ins Café und nimmt an Wanderungen teil.