Ny studie: Okontrollerad rapning? Din kost eller hälsa kan vara orsaken

StockholmRapningar är en vanlig kroppsfunktion, men om de inträffar för ofta kan det försvåra vardagen. I Japan drabbas ungefär 1,5 % av vuxna av rapningsstörningar, vilket är högre än det globala genomsnittet på cirka 1 %. En nyligen genomförd onlineundersökning av 10 000 japanska vuxna, ledd av Professor Yasuhiro Fujiwara och hans team vid Osaka Metropolitan Universitys medicinska fakultet, ger ny information om hur vanliga dessa störningar är och vad som kan orsaka dem i Japan.

Enligt undersökningsresultaten är vissa livsstilsfaktorer och medicinska tillstånd starkt kopplade till rapningsproblem. De faktorer som särskilt pekades ut inkluderar: att vara man, alkoholkonsumtion, användning av mediciner mot sura uppstötningar, förekomst av mag-tarmsjukdomar, att äta tills man känner sig övermätt samt mycket långsam eller snabb tuggfrekvens.

Studien visade att ett högt intag av läsk inte är starkt kopplat till problem med rapningar. Detta motsäger den vanliga uppfattningen att kolsyrade drycker orsakar dessa besvär.

Rapningssjukdomar är svåra att behandla och endast ett fåtal medicinska center hanterar dem. Det är därför viktigt att hitta enkla sätt att behandla dem. Professor Fujiwara föreslog att det kan hjälpa att kontrollera hur man tuggar och vad man äter. Genom att hantera dessa faktorer kan människor minska sina symtom utan att behöva särskild medicinsk hjälp.

Läs också:

Idag · 12:24

Innovativ process förvandlar växtavfall till grönt flygbränsle

Resultaten tyder på att ändringar i dagliga vanor kan minska problem med rapningar. Till exempel kan det vara fördelaktigt att dricka mindre alkohol och undvika att äta för mycket. Dessutom kan det vara bra att uppmärksamma hur noggrant och ofta man tuggar maten. Dessa enkla förändringar kan ge lindring för personer med detta besvär.

Eftersom det saknas effektiva och tillgängliga behandlingar är fokus på förebyggande åtgärder och små livsstilsförändringar ett sätt att hantera rapningsproblem. Studien föreslår ytterligare forskning om hur kost och grundläggande beteendeförändringar kan förbättra detta ofta förbisedda tillstånd.

Professor Fujiwaras forskning betonar vikten av att förstå och hantera livsstilsvanor för att hjälpa till med rapningsproblem. När mer forskning genomförs, kan nya och bättre behandlingsmetoder bli tillgängliga. För närvarande kan människor må bättre genom att äta med försiktighet och göra små förändringar i sina dagliga rutiner.