Badania ujawniają: starsze kobiety są bardziej narażone na upały niż mężczyźni.
WarsawBadania prowadzone przez Penn State wskazują, że starsze kobiety są bardziej narażone na negatywne skutki upałów niż starsi mężczyźni. Kobiety w wieku od 40 do 64 lat doświadczają podobnych problemów związanych z gorącem, jak mężczyźni w wieku 65 lat i starsi. Oznacza to, że kobiety są w większym ryzyku związanym z upałami już w młodszym wieku niż mężczyźni.
Badanie wykazało, że kobiety w wieku od 40 do 64 lat są równie wrażliwe na wysokie temperatury jak mężczyźni powyżej 65 roku życia. Kobiety w tej grupie wiekowej odczuwają skutki ciepła przy niższych temperaturach i wilgotności w porównaniu do mężczyzn w tym samym wieku. Wiek i płeć biologiczna są kluczowymi czynnikami wpływającymi na reakcję zdrowych dorosłych na upały.
Różne reakcje fizjologiczne mają znaczenie dla planowania zdrowia publicznego, zwłaszcza w obliczu rosnących globalnych temperatur. Starsze osoby mają mniejszą zdolność do pocenia się i trudniej im pompować krew do skóry, co jest kluczowe dla schłodzenia organizmu. Badania podkreślają potrzebę opracowania specjalnych wytycznych zdrowotnych i planów awaryjnych na czas fal upałów z powodu tych różnic.
Decydenci powinni rozważyć opracowanie wytycznych dla różnych płci. Powinni doradzać według wieku i płci w kwestii zagrożeń związanych z wysokimi temperaturami, aby chronić osoby zagrożone. Centra schładzania, kampanie zdrowia publicznego oraz plany działania w sytuacji upałów powinny koncentrować się na wsparciu starszych kobiet.
Dodatkowo, kampanie dotyczące zdrowia publicznego mogą wymagać wdrożenia szczególnych strategii, takich jak:
- Zachęcanie starszych kobiet do regularnego nawodnienia organizmu oraz przebywania w klimatyzowanych pomieszczeniach w trakcie upałów.
- Zapewnienie bezpłatnego lub dotowanego dostępu do urządzeń chłodzących dla osób narażonych na ryzyko.
- Udzielanie porad starszym osobom na temat rozpoznawania wczesnych objawów chorób związanych z upałami.
Ludzie mogą podejmować działania, aby dbać o swoje bezpieczeństwo. Świadomość ryzyka osobistego może ułatwić podejmowanie decyzji, takich jak unikanie ciężkiej pracy fizycznej w upalne dni. Jest to szczególnie istotne, gdy miasta przygotowują się na częstsze i bardziej intensywne fale upałów.
Badania dostarczają przydatnego narzędzia, jakim jest wykres temperatury i wilgotności, do określania bezpiecznych warunków pogodowych dla starszych kobiet. Dzięki tym informacjom społeczności mogą lepiej przygotować się na rosnące globalne temperatury.
Zrozumienie i przeciwdziałanie temu, jak starsze kobiety są dotknięte upałami, to nie tylko indywidualny problem. Wymaga to zorganizowanych działań, aby stworzyć bezpieczniejsze środowiska, które mogą pomagać wszystkim.
Badanie jest publikowane tutaj:
http://dx.doi.org/10.1152/ajpregu.00114.2024i jego oficjalne cytowanie - w tym autorzy i czasopismo - to
Olivia K. Leach, Rachel M. Cottle, Kat G. Fisher, S. Tony Wolf, W. Larry Kenney. Sex differences in heat stress vulnerability among middle-aged and older adults (PSU HEAT Project). American Journal of Physiology-Regulatory, Integrative and Comparative Physiology, 2024; 327 (3): R320 DOI: 10.1152/ajpregu.00114.2024Udostępnij ten artykuł