El apoyo emocional en la adolescencia fomenta adultos empáticos

MadridUna investigación de la Universidad de California, Davis, reveló que los adolescentes que reciben apoyo emocional de amigos y familiares tienen más probabilidades de convertirse en adultos responsables y compasivos. El estudio se centró en jóvenes de origen mexicano en los Estados Unidos para entender cómo el apoyo social y las características innatas interactúan durante la adolescencia. Los adolescentes que crecieron en familias y círculos sociales de apoyo mostraron comportamientos más amables y empáticos al llegar a la adultez.

El estudio reveló varios hallazgos significativos.

Apoyo familiar se asoció con acciones compasivas hacia personas cercanas. Las amistades solidarias fomentaron la participación comunitaria y el voluntariado al llegar a los 19 años. Los adolescentes con alta sensibilidad fisiológica tendían a ser más empáticos y serviciales.

El estudio destaca la importancia de contar con un grupo de apoyo durante la adolescencia. Esto es particularmente relevante en California, donde más de la mitad de los jóvenes son latinos o latinx, principalmente de ascendencia mexicana. Los investigadores analizaron a 229 adolescentes durante diez años, examinando la frecuencia cardíaca, las relaciones con la familia y amigos, así como el comportamiento solidario para comprender cómo influyen estos factores en su desarrollo.

La forma en que nuestros cuerpos reaccionan y cómo interactuamos con los demás puede tener un gran impacto en nuestras vidas.

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Sensibilidad fisiológica en adolescentes: clave para la interacción social

La sensibilidad fisiológica, medida a través de la arritmia sinusal respiratoria (RSA), es crucial para cómo los adolescentes se relacionan socialmente. Aquellos con mayor disposición fisiológica tienden a mostrar más empatía en situaciones sociales. Esta disposición, junto con el apoyo social, parece potenciar el comportamiento altruista.

Las amistades juegan un papel crucial en fomentar comportamientos amables más allá de los grupos de amigos cercanos. Esto significa que las amistades pueden ayudar a que los adolescentes se sientan seguros y conectados, lo que los lleva a participar más en actividades comunitarias. Cuando los adolescentes se sienten comprendidos por sus amigos, es más probable que participen en actividades que beneficien a los demás.

Los hallazgos revelan que mejorar el apoyo a los jóvenes puede tener beneficios significativos tanto para los individuos como para la sociedad en general. Se anima a educadores, responsables de políticas y expertos en salud mental a crear entornos positivos que lleven a estos resultados. Es fundamental prestar especial atención a las comunidades de diferentes orígenes culturales, asegurando que las estrategias utilizadas sean respetuosas e incorporen sus fortalezas y desafíos culturales. Este estudio, financiado por el Instituto Nacional de Salud Mental y el Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas, subraya un enfoque integral para el desarrollo adolescente, combinando apoyo emocional con una comprensión de la salud física.