Empatia rodzi się z rodzinnego wsparcia i przyjaźni

WarsawBadania przeprowadzone przez Uniwersytet Kalifornijski w Davis wykazały, że nastolatkowie otrzymujący emocjonalne wsparcie od przyjaciół i rodziny mają większe szanse na wyrośnięcie na troskliwych i odpowiedzialnych dorosłych. Analiza skupiła się na nastolatkach pochodzenia meksykańskiego w USA, aby zbadać, jak wsparcie społeczne i naturalne cechy współdziałają w okresie dojrzewania. Młodzież, która dorastała w wspierających rodzinach i kręgach społecznych, wykazywała więcej życzliwości i empatii w dorosłym życiu.

Badanie wskazało na kilka istotnych wyników.

Wsparcie rodziny wiązało się z okazywaniem empatii wobec bliskich osób. Przyjacielskie relacje sprzyjały zaangażowaniu w życie społeczności i wolontariatowi w wieku 19 lat. Nastolatki o dużej wrażliwości fizjologicznej wykazywały się na ogół większą empatią i chęcią niesienia pomocy.

Badanie podkreśla znaczenie posiadania wspierającej grupy w okresie dojrzewania. Jest to szczególnie ważne w Kalifornii, gdzie ponad połowa młodych ludzi to Latynosi, głównie o meksykańskim pochodzeniu. Naukowcy przez dziesięć lat badali 229 nastolatków, analizując ich tętno, relacje rodzinno-przyjacielskie oraz skłonność do pomocy, aby zrozumieć, jak te czynniki wpływają na rozwój.

Zobacz również:

Dzisiaj · 14:35

ChatGPT doradza skutecznie jak lekarz przy bólu pleców

Reakcje naszych ciał oraz to, jak nawiązujemy relacje z innymi, mogą mieć ogromny wpływ na nasze życie.

Fizjologiczna wrażliwość, mierzona przez respiratoryjne arytmie zatokowe (RSA), odgrywa kluczową rolę w interakcjach społecznych nastolatków. Młodzież z wyższą gotowością organizmu częściej wykazuje empatię w sytuacjach społecznych. Taka gotowość współdziała z wsparciem społecznym, wzmacniając zachowania pomocne.

Przyjaźnie odgrywają kluczową rolę w promowaniu życzliwych zachowań poza bliskimi kręgami znajomych. Dzięki nim nastolatki czują się bezpiecznie i związane ze społecznością, co zachęca je do większego zaangażowania w działania społeczne. Gdy młodzi ludzie czują się zrozumiani przez swoje otoczenie, chętniej uczestniczą w działaniach mających na celu pomoc innym.

Badania wskazują, że wsparcie dla młodzieży przynosi istotne korzyści zarówno dla jednostek, jak i dla całego społeczeństwa. Nauczyciele, decydenci i specjaliści ds. zdrowia psychicznego powinni tworzyć środowiska sprzyjające osiąganiu tych rezultatów. Kluczowe jest uwzględnienie różnorodności kulturowej, aby strategie były szanowane i skutecznie wykorzystywały mocne strony oraz uwzględniały wyzwania związane z kulturami. Projekt ten, finansowany przez Narodowy Instytut Zdrowia Psychicznego oraz Narodowy Instytut ds. Nadużywania Narkotyków, podkreśla znaczenie zintegrowanego podejścia do rozwoju młodzieży, łącząc wsparcie emocjonalne z troską o zdrowie fizyczne.