Libérer les instincts primaires : les avantages évolutifs du jeu risqué chez l'enfant

ParisPrincipaux enseignements de l'étude :

• Les jeux à risque favorisent la résilience et la confiance en soi
• La physiologie des enfants est adaptée aux activités comme grimper, sauter et se balancer
• Les cultures modernes de chasseurs-cueilleurs pratiquent encore ce type d'activités physiques
• Le risque de blessures sur les terrains de jeux est relativement faible et souvent gérable

Les enfants tirent profit de repousser leurs limites physiques. Les jeux risqués leur permettent d'apprendre par l'expérience. En grimpant sur des structures de jeux ou en se suspendant aux barres fixes, ils font appel à des muscles importants et développent des compétences de coordination essentielles à leur croissance. Ces activités rappellent ce que nos ancêtres humains faisaient pour survivre.

L'étude compare le comportement humain primitif à celui des enfants d'aujourd'hui. Les preuves fossiles montrent que les premiers humains et nos ancêtres simiesques passaient beaucoup de temps dans les arbres. Les changements physiques dans les squelettes anciens soulignent l'importance des activités à risque. Cette perspective aide à comprendre pourquoi les enfants aiment naturellement grimper et explorer.

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Les aires de jeux sont souvent comparées aux sports en termes de sécurité. Étonnamment, les structures comme les cages à poules et les barres fixes causent moins de blessures que beaucoup de sports. En 2003, une étude a révélé que le risque de se blesser dans une aire de jeux est seulement de 0,59 sur 100 000. De plus, entre 2001 et 2013, 95 % des blessures survenues dans les aires de jeux n'ont pas nécessité de soins médicaux à long terme. Cela démontre que le jeu supervisé peut être plus sûr que les sports organisés.

Le jeu risqué permet aux enfants de développer des compétences sociales et émotionnelles. Il leur donne la possibilité de fixer leurs propres règles et limites. Contrairement aux sports organisés où les adultes dictent les règles, le jeu libre permet aux enfants de mieux comprendre leurs capacités et leurs limites. Cela les aide à affronter les défis et à gérer les risques, des compétences essentielles pour la vie.

Certaines écoles et communes ont supprimé les structures de jeu pour accroître la sécurité, mais cette obsession pour la sécurité pourrait engendrer des problèmes. D'un point de vue santé, les activités de jeu présentant des risques ont des avantages considérables. Permettre aux enfants de s'engager dans des jeux physiquement exigeants et non strictement encadrés les aide à renforcer leur force et à gagner en confiance pour l'avenir.