Att frigöra primitiva instinkter: de evolutionära fördelarna med riskfylld lek för barnens utveckling

StockholmViktiga insikter från studien inkluderar:

• Riskfylld lek bidrar till att bygga motståndskraft och självförtroende
• Barns fysiologi är anpassad för att klättra, hoppa och svinga
• Moderna jägare- och samlargrupper deltar fortfarande i liknande fysiska aktiviteter
• Risken för skador på lekplatser är relativt låg och oftast hanterbar

Barn har nytta av att utmana sina fysiska gränser. Riskfylld lek hjälper dem att lära av erfarenheter. När barn klättrar i klätterställningar eller hänger i klätterställningar använder de viktiga muskler och koordination som är nödvändiga för deras utveckling. Dessa aktiviteter liknar det som våra tidiga mänskliga förfäder gjorde för att överleva.

Studien jämför tidigt mänskligt beteende med hur barn uppför sig idag. Fossilfynd visar att tidiga människor och våra apa-förfäder tillbringade mycket tid i träden. Fysiska förändringar i gamla skelett markerar vikten av våghalsiga aktiviteter. Denna syn förklarar varför barn naturligt gillar att klättra och utforska.

Läs också:

Idag · 19:48

Kortvarig hormonbehandling påverkar inte långsiktig kognition hos kvinnor i tidig postmenopaus.

Lekplatser jämförs ofta med sport när det gäller säkerhet. Överraskande nog orsakar djungelgym och klätterställningar färre skador än många sporter. En studie från 2003 visade att risken att skadas på en lekplats endast är 0,59 per 100 000. Dessutom, mellan 2001 och 2013, behövde 95% av lekplatsskadorna inte långvarig medicinsk vård. Detta visar att lek under uppsikt kan vara säkrare än organiserade sporter.

Riskfylld lek hjälper barn att utveckla sociala och emotionella färdigheter. Det gör det möjligt för dem att sätta sina egna regler och gränser. Till skillnad från organiserad sport där vuxna bestämmer reglerna, låter fri lek barnen förstå sina egna förmågor och begränsningar. Detta hjälper dem att möta utmaningar och hantera risker, vilket är viktiga färdigheter för livet.

Vissa skolor och städer har tagit bort klätterställningar för att öka säkerheten, men denna extra säkerhetsfokus kan faktiskt skapa problem. Ur ett hälsoperspektiv har riskfylld lek stora fördelar. Att låta barn leka på fysiskt krävande och oorganiserade sätt hjälper dem att bygga styrka och självförtroende för livet.