Harmoniska sinnen: hur musik påverkar minne och inlärning och kan hjälpa i terapi

StockholmNeuroforskare upptäcker nya insikter om hur musik påverkar minnet. Forskare vid Georgia Tech, med doktorand Yiren Ren i spetsen, har utforskat detta ämne i två nya studier publicerade i PLOS One och Cognitive, Affective, & Behavioral Neuroscience (CABN). Resultaten kan vara betydelsefulla både i vardagen och för medicinskt bruk.

En studie undersöker hur musik påverkar bildandet av nya minnen:

• Deltagarna lyssnar på kända musikmönster samtidigt som de lär sig sekvenser av abstrakta former.
• Förutsägbara musikstrukturer ger en mental ram som förbättrar minnesförmågan.
• Å andra sidan stör oregelbundna mönster inlärning och minne.

Strukturerad och välkänd musik kan underlätta för människor att lära sig och minnas saker bättre.

En annan studie undersöker hur musik kan förändra den känslomässiga tonen i gamla minnen. Deltagarna lyssnade på specifik filmmusik medan de tänkte på svåra minnen. Forskarna observerade att deras känslor förändrades varaktigt, även efter att musiken tystnat. Detta bekräftades av hjärnskanningar som visade starkare kopplingar mellan amygdala och andra minnesområden. Studien antyder att musik kan påverka de känslomässiga delarna av våra tidigare minnen.

Denna forskning kan användas även utanför laboratoriet, till exempel i skolor. Lärare skulle kunna använda musik som eleverna känner till och tycker om för att förbättra inlärningen. Att spela bekant och förutsägbar musik i bakgrunden kan hjälpa eleverna att komma ihåg lektionerna lättare.

Läs också:

Idag · 02:56

Kombucha på nytt sätt: smakrika juicedrycker lockar!

Dessa resultat öppnar upp nya möjligheter inom terapi. Musikterapi kan anpassas för att stödja personer med PTSD eller depression. För individer med starka negativa minnen kan terapeuter spela musik som väcker positiva känslor medan de minns smärtsamma händelser. Med tiden kan denna metod minska den emotionella belastningen av dessa minnen.

Äldre personer och de med demens kan finna dessa idéer hjälpsamma. Bekant musik kan hjälpa dem att minnas och hålla sina sinnen aktiva. Personanpassade musikspellistor i äldreboenden och minnesvårdsavdelningar kan hjälpa dem att återkalla viktiga personliga händelser.

Yiren Rens forskning kopplar hennes intresse för musik till hjärnans studier. Hennes arbete visar att musik kan ha en betydande inverkan på minnet, vilket skapar nya möjligheter för inlärning och behandling av olika tillstånd.

Att förstå hur musik påverkar hjärnan kan revolutionera våra sätt att lära och behandla psykiska hälsoproblem. Forskare erkänner nu att musik kan förbättra minnet. Denna koppling mellan musik och minne kan förändra våra metoder för studier, inlärning och läkning.