La risa fortalece lazos entre padres e hijos, revela estudio de Penn State.

MadridUn estudio de la Universidad de Penn State revela que el uso del humor puede mejorar las relaciones entre padres e hijos. Los investigadores encontraron que los padres que emplean el humor tienen vínculos mucho más sólidos con sus hijos. Este hallazgo, publicado en la revista PLOS One, sugiere que el humor no solo hace reír a los niños, sino que también les enseña habilidades importantes para la vida.

El estudio encuestó a 312 personas entre 18 y 45 años sobre sus pensamientos acerca del crecer con humor. A continuación, se presentan algunos puntos clave de sus hallazgos:

• El 71.8% de los encuestados creen que el humor es una herramienta efectiva en la crianza.
• Más de la mitad fueron criados por padres que usaban el humor.
• El 50.5% de aquellos cuyos padres usaban el humor reportaron tener buenas relaciones con ellos.
• Solo el 2.9% de los que no tuvieron padres humorísticos reportaron buenas relaciones con ellos.

El humor es una herramienta valiosa tanto en los negocios como en la crianza, ya que reduce el estrés y facilita las interacciones. En el ámbito empresarial, el humor rompe barreras, mejora el trabajo en equipo y alivia tensiones. De manera similar, en la crianza, el humor ayuda a manejar situaciones difíciles y hace que tanto los padres como los hijos se sientan más cómodos.

El humor no solo ayuda a reducir el estrés, sino que también mejora el pensamiento y el bienestar emocional. Permite a las personas ser más flexibles en su manera de pensar y les facilita resolver problemas de manera creativa, lo cual es fundamental para mantenerse fuertes en momentos difíciles. Por esto, el humor es valioso tanto para un alivio rápido del estrés como para la salud mental y emocional a largo plazo.

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Utilizar el humor en la crianza no significa contar chistes todo el tiempo o ser gracioso a propósito. Se trata de hacer que la risa sea una parte normal de la vida diaria. Los padres pueden demostrar cómo enfrentar las situaciones con calma y flexibilidad, dando a los hijos un excelente ejemplo a seguir.

Futuros estudios incluirán a más padres de diferentes entornos y recopilarán historias detalladas sobre su uso del humor. Esto mejorará nuestro conocimiento sobre los mejores momentos y formas en que el humor funciona como una herramienta para la crianza.

Sabiendo esto, los padres pueden incorporar el humor en sus conversaciones diarias. Esto fortalece las relaciones y hace que los niños sean más resilientes. Solo añadir un poco de humor transforma los momentos rutinarios en oportunidades para crecer y conectar.