新研究: ネイティブハワイアンの生物学的老化が速いことが健康差を示す

Tokyoハワイ大学マノア校の新しい研究によると、先住ハワイアンはホワイトアメリカンや日系アメリカン住民よりも速く年を取っています。これは、糖尿病、心臓病、いくつかのがんなどの病気の発症率が高いことが原因かもしれません。また、個々の生活習慣の選択や社会経済的要因も、このような急速な老化に大きく関与しています。良い生活習慣を持つことが、いくつかの悪影響を軽減する助けとなります。

研究者たちは、DNAサンプルを用いて生物学的な老化の進行を評価しました。これは、実際の年齢とは異なることがあります。彼らは「DNAメチル化」という、遺伝子の活動に影響を与え、生物学的年齢を決定するのに役立つプロセスに注目しました。この発見は、老化と健康の理解にとって重要です。

• ネイティブハワイアンは生物学的加速老化の割合が高いです。
• 低い社会経済的地位の地域に住むことは、民族に関係なく生物学的老化を進めます。
• 健康的なライフスタイルの選択は、加速老化や関連する病気のリスクを軽減できます。

ハワイ先住民の教授であるアリカ・マウナケアは、バランスの取れた食事、定期的な運動、教育の重要性を強調しています。これらの取り組みにより、BMIや糖尿病のリスクを低下させ、生物学的年齢を実際の年齢に近づけることができます。この研究は公共の健康や政策にとって重要です。

研究者たちは、悪い環境が人々の老化を早める可能性があることを発見しました。この発見は、なぜネイティブハワイアンが糖尿病や心臓病などの健康問題を多く抱えているのかを理解するために重要です。彼らの遺伝子と環境の両方が影響を及ぼしているようです。この詳細な研究は、これらの複雑な関係を解明するのに役立ちます。

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ワイアナエ出身のマウナケアにとって、この研究は個人的に重要です。それは実際に効果をもたらすことができるからです。ワイアナエにあるMAʻOオーガニックファームのようなプログラムは、人々がより健康的に食事をし、活動的でいられるように支援しています。これにより、貧しい地域の健康状態が向上する可能性があります。

私たちが暮らす環境は変えるのが難しいものです。しかし、私たちの生活習慣は自分で選ぶことができます。このことから、公共の健康維持の取り組みは効果を発揮する可能性があります。教育や栄養を改善することで、加齢の速度を遅らせることができるかもしれません。

マウナケアの今後の研究では、異なる民族グループの人々が異なる「生物学的年齢」を持つかどうかを調査します。これにより、健康の違いが遺伝と社会的要因のどちらに起因するのかを理解する手助けとなります。現在、2,100人以上を対象とした糖尿病予備軍に関する研究が、重要なデータを提供することになるでしょう。

遺伝子は私たちの健康に影響を与えることがありますが、生活習慣を変えることで大きな効果をもたらすことができます。運動量を増やし、よりバランスの取れた食事をし、健康について学ぶことによって、老化のペースを遅らせることができ、健康上の課題を抱えるコミュニティのための実践的なステップとなります。