새 연구: 하와이 원주민, 생물학적 노화 속도 더 빠른 것으로 나타나 건강 차이 시사

Seoul하와이 대학교 마노아 캠퍼스의 새로운 연구에 따르면, 하와이 원주민들이 백인 및 일본계 미국인 주민들보다 더 빠르게 노화되고 있습니다. 이는 당뇨병, 심장병, 일부 암과 같은 질병의 발생 비율이 높기 때문일 수 있습니다. 개인의 생활 방식 선택과 사회경제적 요인도 이러한 "빠른 노화"에 큰 영향을 미칩니다. 건강한 생활 방식 선택을 통해 이러한 부정적인 영향을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

연구자들은 생물학적 나이를 평가하기 위해 DNA 샘플을 사용했는데, 이는 실제 연령과 다를 수 있습니다. 그들은 유전자 활동에 영향을 미치고 생물학적 나이를 결정하는 데 도움을 주는 과정인 DNA 메틸화를 조사했습니다. 이 발견은 노화와 건강을 이해하는 데 있어 중요합니다.

• 하와이 원주민들은 생물학적 노화가 빠르게 진행되는 비율이 높습니다.
• 낮은 경제적 지위를 가진 지역에 거주하는 것은 인종에 상관없이 생물학적 노화를 가속화시킬 수 있습니다.
• 건강한 생활 습관은 빠른 노화와 관련 질병의 위험을 줄일 수 있습니다.

알리카 마우나케아 교수는 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동, 그리고 교육의 중요성을 강조합니다. 이러한 활동은 체질량지수와 당뇨병 위험을 줄일 수 있으며, 생물학적 나이를 실제 나이에 가깝게 만들 수 있습니다. 이 연구는 공중 보건과 정책에 중요한 의미가 있습니다.

연구자들은 열악한 환경이 사람들의 노화를 가속화할 수 있다는 사실을 발견했습니다. 이 결과는 하와이 원주민들이 당뇨병과 심장병 같은 건강 문제를 더 많이 겪는 이유를 이해하는 데 중요합니다. 그들의 유전적 요인뿐만 아니라 주변 환경도 영향을 미치는 것으로 보입니다. 이 정밀한 연구는 이러한 복잡한 연관성을 설명하는 데 도움을 줍니다.

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와이아나에 출신인 마우나케아는 이 연구가 개인적으로 매우 중요하다고 생각합니다. 왜냐하면 이는 실제로 긍정적인 변화를 가져올 수 있기 때문입니다. 와이아나에에 있는 MAʻO 유기농 농장과 같은 프로그램은 주민들이 건강하게 먹고 활발히 활동할 수 있도록 도와줍니다. 이는 소득이 낮은 지역사회의 건강 개선에 기여할 수 있습니다.

환경처럼 우리가 사는 곳은 변화시키기 힘듭니다. 하지만 우리는 생활 방식의 선택을 통제할 수 있습니다. 이는 공중 보건 노력이 효과적일 수 있음을 의미합니다. 교육과 영양을 개선함으로써 빠른 노화를 늦출 수 있을지도 모릅니다.

마우나케아의 미래 연구는 다양한 민족 그룹의 사람들이 서로 다른 생물학적 나이를 가지고 있는지를 조사할 것입니다. 이는 건강 차이가 유전적 요인과 사회적 요인 중 어느 쪽에 더 기인하는지를 이해하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 현재 2,100명 이상의 사람들을 대상으로 한 당뇨병 전 단계 연구는 중요한 데이터를 제공할 것입니다.

유전자는 우리의 건강에 영향을 미칠 수 있지만, 생활 방식을 변화시키는 것이 큰 차이를 만들 수 있습니다. 신체 활동을 늘리고, 더 나은 식습관을 갖고, 건강에 대해 더 많이 배우는 것은 노화를 늦추는 데 도움이 되며, 건강 문제를 가진 지역 사회에 실질적인 해결책을 제공합니다.